Понякога човек се сблъсква със ситуации, с които не може да се справи и затова не бива да се срамува от психически проблем. Добре е да се чувстваш зле. Тези 8 известни хора преминаха през психични проблеми и се научих да ги управлявам. Техните истории са вдъхновили мнозина.
# 1 Дуейн Джонсън и борбата му срещу депресията
Един от топ холивудските актьори потвърди, че се чувства съкрушен и редовно плаче. Депресията го прояви след поредица от събития. Майка му се опита да се самоубие пред него и впоследствие бяха изгонени. Стигна дотам, че не искаше да прави нищо и да не отива никъде. Той все още плачеше.
Няколко години по-късно той претърпя множество наранявания, поради които трябваше да се откаже от мечтата си да стане професионален футболист. Той напусна канадския футболен отбор и скоро след това приятелката му се раздели с него. Депресията беше по-силна от него. Днес актьорът може да говори открито за проблемите си и знае, че той и майка му са успели да го преодолеят.
# 2 Джим Кери също страда от тежка депресия
Подобно на Дуейн Джонс, Джим Кери се бореше със същия проблем. Въпреки факта, че познавате актьора от луди комедии с огромна усмивка на лицето, те също показаха депресия. Събитията в личния и професионалния му живот просто го разбиха. Тя го нарани най-много самоубийство на бивша приятелка след раздялата им. В интервюто той призна своите проблеми и също го каза той вече няма да бъде обсебен от кариерата си. Той възприема промяната в живота си положително, въпреки че му е донесена от труден период.
# 3 Принц Хари страда от психични проблеми след смъртта на майка си
Принц Хари беше разбит от силни емоции и безмилостни мисли. Самият той твърди, че е попаднал в тотален хаос. В разговор призна психически проблеми и факта, че брат му Уилям много се е опитвал да му помогне и го е тласнал към професионално лечение. Най-накрая Хари набра достатъчно смелост и започна да общува открито с експерти относно проблемите си.
Днес той осъзнава, че внезапната загуба на майка му е оказала огромно влияние върху него. Той се чувства добре и дори е решил да разруши всички стереотипи за психичното здраве. Опитва се да помогне на хората, които имат подобни проблеми, да ги приемат и не се страхуват да говорят за тях. Добре е, ако имате нужда от помощ.
# 4 Райън Рейнолдс се бори с безпокойството
Гледайки Райън Рейнолдс, може би не сте си помислили, че има психически проблем. Действа като силен човек, винаги весел и свикнал да се шегува. Дори този актьор обаче се бори със собствената си психика. Той говори открито за чувството си на безпокойство, което се проявява в младостта му. Преди всяко токшоу той се страхуваше до смърт, болен в корема. Той страдал от безпокойство, с което твърди, че се бори днес.
В младостта си той е живял партиен живот. Той се опита да разреши чувствата си на безпокойство и страх от собственото си бъдеще по уникален начин. Той спря едва след смъртта на един от приятелите си. Днес той е щастливо женен и семейството му много му помага по отношение на психичното здраве. Тревогата, която има и днес, например, преди да говори в токшоу, се решава от той съпреживява характера на Дедпул и не позволява психическият проблем да бъде по-силен от него.
# 5 Джеймс Франко се сблъсква със зависимост и депресия
Говоренето за проблеми с психичното здраве не е лесно и известните хора често имат проблем с това. Джеймс Франко обаче е от онези, които нямат проблем да говорят открито за борбата си. Депресията го разби, когато беше дете, когато беше на 10 години. Той твърди, че по-късно е имал проблем с различни зависимости - няма предвид наркотици, а по-скоро работи. Той разбра, че трябва да се бори и реши започнете нова глава в живота. Той е променил всичко от нулата и се опитва да се отърве от всяка негативна емоция. Изкуството и спортът му помагат.
# 6 Джони Деп призна и депресия, и проблеми с алкохола
Джони Деп казва, че е паднал толкова ниско, че не е могъл да слезе по-ниско. Когато вече не можеше да понесе цялата болка, той започна да пише дневник, който му помогна много. Той призна, че сутрин е налял водка и е писал, докато сълзите му не наводнят очите толкова много, че не виждаше какво пише. Опита се да разбере какво ще му помогне да се отърве от душевната болка. Джони Деп можеше да говори за проблеми с психичното здраве наистина дълго време, но важното е, че той приемаше всичко, което обърка, което го нараняваше и се опитваше да го поправи.
# 7 Майкъл Фелпс казва, че е добре да се чувстваш зле
За повечето хора животът му расте като сбъдната мечта за всеки спортист, но малцина знаят, какво всъщност преживя Майкъл. Преди време той направи важно нещо в живота си - призна битката си с ADHD. Като дете той вижда, че съучениците му се третират по различен начин от неговите учители. Един от учителите дори му каза, че никога няма да направи нещо голямо и да бъде толкова успешен.
Когато започна да говори за психичния си проблем, той не се опита да привлече вниманието към себе си, а да накара хората да общуват за своите проблеми. Важно е да говорите за всичко с някой, който може да слуша. Според Майкъл животът е по-лесен, когато се приемаш с всички различия и проблеми.
# 8 Крис Евънс призна социална фобия
В интервюто актьорът призна, че изпитва чувство на безпокойство, например на премиерата на филми. Не се чувства комфортно на червения килим, по-скоро го оприличи на ходенето по жарава. Той обясни, че се чувства комфортно в кръга на семейството и близките си. Пълен паркинг, служба за сигурност, журналисти и твърде много хора ще го извадят много бързо от зоната на комфорт. Освен това го безпокоят напълно дребни неща. Крис той също присъства на няколко сесии с терапевт, за да може да се отърве от подобни условия.