Сниф, знам за какво пишеш, подобни здравословни "проблеми" знаят как да разклатят тялото и теглото тогава прави това, което иска, а не това, което бихме искали. Стискам палци нагоре, може ли да успеете по пътя на решението да сложите допълнителните купчини, ще си подарите хубав подарък под дървото, а също и добро чувство, че сте направили нещо за себе си, така че задръжте и дръж се. (у)
Snify, опитахте 90 дни или започвате отначало. Лично ми се стори доста драстично, че не сте яли почти нищо. Но ако все още не е нужно да правите нещо като мен, можете да се справите. Предимството са рецептите. Стискам палци.
здравей snify Не разпознавам никакви диети, но сравнително редовното хранене работи за мен, отслабнах повече от година, но според мен завинаги. При диетите винаги е точно навреме, трябва да се научите как да се храните правилно и да научите тялото си да използва храната максимално, за да не сте гладни. Всяка диета е само за определен период от време, който ще бъде, когато започне да бъде нормален. Никой няма да ви каже, че при каквато и да е диета, нито една от тях не работи постоянно, така че не е изненада за тях. Не искам да ви обезсърчавам, но препоръчвам уебсайта www.schudnem.sk или chudnutie-ako.sk и особено статията от Анна „Исках да отслабна и така започнах“. Чудесни рецепти и съвети. стискам палци
здравей snify, съгласен съм с val. Промених диетата си. Яжте 5-6 пъти на ден на малки порции, яжте бавно, яжте много храна, пийте много, яжте плодове и зеленчуци на килограм. Ограничете мазнините и захарите. И тръгна страхотно надолу. Първите две седмици бяха критични, но тогава нямах желание за сладко, както всеки ден. Тялото е свикнало с факта, че сладостта е плод. Купих грил тиган, толкова вълнообразен. Подготвих почти всичко за това. Направих месо, картофи, зеленчуци за няколко капки масло. силно препоръчвам.
ти си златен. чудесно е да се знае, че не просто пиша във въздуха. Ще се опитам вечерта да разгледам страниците, които сте ми посъветвали вкъщи и постепенно да сменя диетата си. Искам да кажа, но като ям плодове два пъти сутрин, не бива да развалям нищо. и ще се опитам да си купя чаша pu ehr. казва се, че е страхотно с дете. така че ще получа информация и ще се захващам за работа . и съм решен да го изтърпя. -Д
Snify, така че след всички тези медицински възходи и падения, това е смазано, стискам палци да можете да се примирите с тялото си и да намерите общ компромис за това как да го настроите за взаимно удовлетворение. Аз също подкрепям коригирането на диетата и упражненията, а не на диетата, но вероятно не би трябвало да говоря твърде много за това, тъй като за щастие засега няма личен опит. Както и да е, стискам палци и се надявам да се хвалите с нас, докато се биете .
просто това, когато започне хмм. така че всичко, но всичко хммм. Просто стискам палци за теб, мисля за теб и знам, че хората са по-зле. можете да го направите, знам.