Първоначално бях нарекъл тази торта по различен начин, но когато зет ми я опита на партито с коментара: „Вкусът е на Snickers!“ реши 😉 Комбинация от шоколад, фъстъци и фино докосване на кафе за ... добър вкус 🙂
На 20 см тяло:
120 мл растително мляко
100 г карамелен или шоколадов протеин
75 мл сварено тренировъчно кафе от Gymprincess.sk (Купува ТУК) или обикновена преса
100гр. Брашно от елда
течна стевия/друг подсладител
2 ч. Л. Бакпулвер
Смесете протеина с брашното и бакпулвера, добавете мляко, пресо, стевия и жълтък. Размахваме гледката. Разбийте сняг от белтъците и внимателно смесете тестото с останалото. Печете на 170 градуса за около 45 минути до един час.
Шоколадово фъстъчено масло
175g Proteinelly Healthy & Co od Monsterfitness.sk (Купува ТУК) или друг лешников намаз
100 г карамелен или шоколадов протеин
330г обезмаслена мека извара
60 мл сварено тренировъчно кафе от Gymprincess.sk (купете ТУК) или обикновено пресо
течна стевия/друг подсладител
+фъстъци и плодове за декорация
Смесете всичко заедно в гладък крем. Разрязахме корпуса наполовина. Нанесете половината от крема и поръсете с несолени фъстъци. Покрийте с второто тяло, нанесете останалия крем и украсете с плодове на вкус.
Макроси на 100g: 275 kcal, 25g B, 16g S, 13g T
Първоначално имах различно име за тази торта, но когато зет ми я опита на нашето семейно събиране и възкликна: „Това има вкус на Snickers!“ беше решено 😉 Комбинация от шоколад, фъстъци и нежен вкус на кафе ... насладете се 🙂
За 20 см основа за торта:
120 ml растително мляко
100g карамелен или шоколадов протеин на прах
75 мл силно еспресо
100гр. Брашно от елда
2 ч. Л. Бакпулвер
Смесете заедно до получаване на гладко брашно и протеин на прах, добавете мляко, еспресо, стевия и жълтъци. След това направете сняг от белтъците и добавете към сместа. Печете в 20-сантиметрова тава на 175 градуса по Целзий от 45-60 минути.
За пълнежа:
175 г шоколадово фъстъчено масло
175g протеинела или друг здравословен ядков намаз
100g карамелен или шоколадов протеин на прах
330g обезмаслена извара
60 мл силно еспресо
+несолени фъстъци и плодове за декорация (по желание)
Смесете всичко заедно до гладка смес. Разрежете основата на тортата на две половини. Разстелете половината плънка върху половината основа и поръсете с несолени фъстъци. Покрийте с втората половина на основата и намажете с крем за почивка. Украсете с плодове според вашия вкус.
Макроси за 100g: 275 kcal, 25g P, 16g C, 13g F