Те затоплят тялото и душата. Времето за затопляне е винаги веднага щом температурите спаднат под нулата. Вместо чай, пунш или кафе, опитайте ароматна топла напитка. Предлагам гореща ябълка. Някой използва сокове, аз лично предпочитам пресни плодове, ябълка или круша, ще направя изключение за боровинките.

anna

Поне една ябълка на ден! Ще го знаете със сигурност. Една ябълка ни задоволява и утолява жаждата. В кожата има много ценни вещества, затова предпочитаме да не ги белим.Ябълките могат да се консумират сурови, варени или печени, според вкуса.

Народната медицина счита ябълките за универсално лекарство. Те ефективно помагат при грип и настинки. Настърганите ябълки или ябълковият сок могат да понижат температурата, а киселите ябълки подпомагат дейността на червата.

Ябълките ще бъдат оценени особено от хора с високо кръвно налягане, висок холестерол, но и от диабетици, за които те регулират нивата на кръвната си захар. Твърди се също, че блокират образуването на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците. Те също помагат на тънката линия. За хората, които ядат поне две ябълки на ден, се казва, че са по-слаби.

Топла напитка - ябълка

Трябват ни: 1 литър вода, 2 по-големи или 4 по-малки ябълки, 4PL кристална захар, 4 скилидки, 1 пръчка канела, вместо канела можем да използваме пресен, но изсушен джинджифил, 2 звезди анасон 1 лимон, 2 PL мед, 4 PL umu (ром).

Процедура: Доведете вода до кипене, карамфил, анасон, сварете канелата и прецедете. Междувременно почистваме ябълките, отстраняваме ядките и ги нарязваме на малки парченца заедно с кожата. Поставете приготвената гореща напитка и я оставете да се изпари за около 10-15 минути. Отново прегрейте, добавете лимонов сок и мед. Можем и не трябва да добавяме хм (ром). Изсипете в чаши заедно с парченца плодове или прехвърлете напитката на когото и да е с вкус. Оставям плодовете. Украсявам чашата с лимоново колело или полумесец от ябълки.