целулит

28.4. 2010 5:30 Целулитът е изключително упорит и неприятен враг. Унищожава ли ви целулитът? Не помогнаха ли кремовете за стотици корони? Може би имате най-ефективното средство за защита във вашата кухня! Не вярваш ли? Естествените домашни лекарства обикновено действат също толкова ефективно и евентуално по-ефективно.

Ще прилагате безплатно скъпи процедури върху тялото си, стига да не промените вредните хранителни навици. В допълнение към увеличения прием на мазнини или сладки храни, целулитът може да бъде подкрепен и от привидно невинни деликатеси.

Първо и най-важното, откажете се от солта, захарта, алкохола, бързата храна, кафето и всичко пържено. Те са тези, които причиняват повишено задържане на вода в клетките.

Заменете ги с варианти на здравословна храна, които ще укрепят клетките. Пълнозърнестият хляб, морковите, киселото мляко, кефирът, авокадото, папаята или брюкселското зеле са правилният избор поради съдържанието на мазнини.

Подходяща диета за красива кожа
Ясно е, че диетата трябва да се промени. Особено трябва да намалите нарязванията, мазни и осолени сирена, бял хляб, класическа захар. Тези храни съхраняват вредни вещества в тялото ви и изгарянето на вашата енергия ще се ускори незабавно.

Пия чай
Приемът на течности също е важен, който играе една от естествените роли в борбата срещу целулита. Но коя вода да изберем? Течностите трябва да се смесват. Редувайте минерална вода с билкови чайове. Разбира се, неподсладено.

Диетолозите твърдят, че няма специална антицелулитна диета. Ние не само губим мазнини, но се освобождаваме от вредните вещества. Пътуването е дълго и само упоритите ще стигнат до финала. Трябва да се внимава, без радикални стъпки. В противен случай успехът няма да бъде постоянен.

Пийте поне три литра течности на ден. Натриевите минерални води и билковите чайове са особено подходящи.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар