нисковъглехидратни

Навън се стъмни, дърветата се пръскат от цвят и вашите чинии също могат! Опитайте тези есенни рецепти.

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати не трябва да бъде скучна в чиния. Дори да имате само няколко съставки в хладилника, можете да се справите с тези есенни рецепти. Тиква, канела или топли ястия ... Всичко това е свързано с есента и ще го намерите в тези рецепти. Те са бързи, лесни и здравословни. Закуска, супа, основни ястия и десерти - всеки може да се наслади.

1. Извара със сливи и канела

Вкусна ванилова извара и топли сливи, овкусени с канела. Закуската не трябва да бъде еднаква, понякога можете да се отдадете на такъв лукс. Особено ако имате излишък от домашни плодове. 🙂 Можете да намерите рецептата тук.

2. Тиквена супа

Ако обичате гореща, гъста супа, кликнете тук. Освен че ще ви топли в студените дни, той е и отличен. Така че, ако все още нямате рецепта за обикновена тиквена супа, опитайте тази.

3. Пълнени гъби portobello със спанак, сирене и бекон

Есента не е само оранжеви тикви. Гъби можете да намерите на разходки в гората, които ще ви послужат като чудесно основно ястие. Освен това тази рецепта може да се направи вегетарианска - просто пропуснете бекона!

4. Чили кон карне с печена тиква

Ако, от друга страна, имате вкус към месото, направете този перфектен чили кон карне. Печената тиква се съчетава чудесно със сочно месо. Вижте сами! 🙂

5. Торта с канела и орехи

Предстои любимата ми част и това са десерти. Тъй като ядките узряват през есента, защо да не ги използвате. В комбинация с канела толкова отлична торта може да се оформи за няколко минути.

6. Тиквена нисковъглехидратна торта

Най-добрият в крайна сметка? Трябва да прецените, но едно е сигурно - тази торта може да се нагрее. Мекото тесто и вкусният крем създават сладък сандвич, пълен с вкус. Можете да намерите проста рецепта тук.

Надяваме се, че нашата селекция от рецепти ви е харесала. Ако не сте намерили това, което търсите, не се колебайте да разгледате нашия сайт.

И наистина! Обичате ли посещения? Защото обичам да забавлявам хората у дома, особено когато вече не можете да седите навън. Така че ако все пак го имате, просто не знаете какво да предложите на гостите си, изтеглете безплатната ми електронна книга, пълна с нисковъглехидратни рецепти за посетители! 🙂