Фрийли вярва, че само човек може да доведе до перфектна линия монотонна диета, а именно такъв, който не съдържа повече от една съставка. Според младата жена това е точно диетата ключът към ултра тънката фигура. Обикновено консумира два килограма картофи наведнъж и все още може да се похвали с проба от тялото.
30-годишният австралиец е свалил 20 килограма благодарение на такъв режим. Фрийли обърна внимание на хранителните си навици, когато призна, че се храни ежедневно до 51 банана. Подобна диета е част от така наречените високо въглехидрати, ниско съдържание на мазнини веганска диета.
Тайната на успеха се крие в консумацията на големи количества плодове или зеленчуци. Обикновено Freelee яде два цели ананаса, 5 парчета манго или пие два литра портокалов сок. "Яденето на един вид плодова диета е много здравословно, защото опростява и ускорява храносмилането,"тя обясни важността на диетата си. Австралийката редува консумацията си на тези храни по дни. Един ден ще си позволи само папая, на следващия ден само картофи.
„Когато се храните лесно, усвояването на витамини се увеличава и мозъкът получава необходимите хранителни вещества, като по този начин нямате апетит за нездравословна храна, ", уточни младият австралиец за британския Daily Mail.
„Важно е да запомните, че не мазнините, а фибрите и водата запълват подложките на стомаха ви“, смята младата жена начина си на живот за здравословен и напълно нормален. Говорител на Британската диетична асоциация е скептичен. "Е много необичайно Консумирайте само един вид диета ", добави той към марго на приятелката си." Консумирането на банани ще осигури на тялото въглехидрати, протеини и ниско съдържание на мазнини, но това няма да ви достави удоволствието да се храните ", добави говорителят.
Остава въпросът дали един такъв примерен герой си струва да се откажете от любимите си деликатеси.