Някога тормозена и стегната, днес в страхотна форма, с усмивка на лице и ценни съвети за хилядите си фенове.

тегло

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Дали с нас във Fitculte или в Вдъхновяващи фигури на словаци и чехи имали сте възможността да видите редица нереални трансформации на наши или чужди лица. Това бяха ясни доказателства, че всеки от нас е машина на тялото и здравето си и че пътят зад мечтания персонаж е труден, но крайният резултат наистина си заслужава. Днес ще разгледаме отново един такъв случай от света, където сме свидетели не само на известна трансформация, но и на намиране на ново хоби.

Това е 26-годишно дете Конър Ренш, която на върха на „обема“ си тежеше невероятни 123 килограма, но в сравнение с този период тя стана неразпознаваема и вдъхновява много хора, които някога са прекалявали с храна точно като нея. В миналото Конър е бил честа жертва тормоз, в училище за нея - извика, това е то дебел и грозен а някои "юнаци" дори стигнаха дотам, че ядоха те пожелаха смърт. И това е така от нейната шестгодишна възраст. Оттогава обаче Конър е свалила около 59 килограма и може да се гордее с фигура, на която много жени й завиждат. Тази похвална трансформация обаче се отрази и на тялото й, под формата на стрии, които веднага ще забележите на нейната фигура, но те са от голямо значение за Конър. Всеки ден за нея напомнящо за онова дълго и трудно пътешествие, изпълнено с труд, която е преживяла сама и е толкова горда от тази "грешка на красотата".

Тя е напълняла заради сладкия си език, яла е безброй пъти през деня, винаги е била гладна и храната просто я е задоволявала. Тя реши да го потърси помогне експерти, като диетолог или личен треньор, и поклонението може да започне. Започна да се храни много по-разумно, тренираше кардио, тя също не се страхуваше укрепване и изгорени калории при кикбокс. И слязоха 59 килограма!

Сега Конър е активна предимно в своя Instagram, където тя е гледана от над 85 000 фенове, с които той споделя опита си в трансформацията му. Освен това обаче тя реши да изпробва късмета си на Световното състезание по фитнес и мода през 2015 г., където направи премиера в носенето на един вид дрехи - бикини. Дотогава тя се срамуваше от фигурата си, за да носи този тип бански, но сега беше сигурна, че не трябва да се срамува и че може да се похвали с износена фигура. За да влоши нещата, тя превърна първото си участие в подобно събитие на първо място и по този начин се превърна в вдъхновение за хиляди хора.

„Отне ми време да реша да споделя историята си с хората. Страхувах се да публикувам снимките си онлайн и никога не ми беше хрумвало, че ще участвам в състезание по фитнес за бикини. Най-ценният момент по време на цялото отслабване беше, когато разбрах, че каквото мога да направя, мога да го направя. За първи път в състезанието бях с бикини и показах на хората, че се гордея с постигнатото. "

„Гордея се със своите стрии и белези, защото те са доказателство за моята история и колко далеч успях да стигна. Беше невероятно да застана на подиума и да споделя моята история - чувствах се наистина горд, точно пред семейството си, което дойде да ме подкрепи. "

Сега, когато Конър разглежда снимките си от миналото, той се срамува от тях и натъжава, доколкото любовта й към преяждането я е отнела. По това време тя се справяше с депресията и емоциите само с храна и резултатът със сигурност не беше изненадващ. Тя обаче се гордее и с момичето от миналото, тъй като е намерила силата в себе си, която я прави там, където е днес. Сега това съставлява нейното меню 80 процента или повече от здравословна храна а останалите калории или макронутриенти се допълват от вкуса му. Така че принципът на IIFYM (ако отговаря на вашите макроси) става все по-популярен и ще научите повече за него на тази връзка.