Остин е бил тормозен от връстниците си дълги години заради наднорменото си тегло. Поради това той се ограничи до своя свят, който се състоеше от затворена стая, видео игри и заведения за бързо хранене.

наднорменото

Много хора жадуват за перфектната фигура. За много от тях обаче това е изключително труден процес и често недостижим. Ходете редовно на фитнес, спазвайте правилните хранителни навици, противопоставяйте се на сладкиши или бърза храна. всичко това е много трудно за много хора. Ето защо 22-годишният мъж заслужава много уважение Остин Шифлет, за които е днешната история.

Остин е бил тормозен от връстниците си дълги години заради наднорменото си тегло. Поради това той се ограничи до своя свят, който се състоеше от затворена стая, видео игри и заведения за бързо хранене. Този начин на живот очевидно му подхождаше, но докато разбра, че тежи невероятни 146 килограма. Тогава той разбра, че това е сериозен проблем и помоли баба си за помощ.

„Започнах да ходя на фитнес късно вечерта, за да не ме види някой. Отне ми 10 месеца, за да сваля 70 кг. ” припомня трансформацията на Остин. Днес един млад мъж изглежда неустоим и често излиза с момичета, които буквално полудяват по него. За всичко това Остин дължи себеотрицанието, решителността си, а също и на баба си, която му даде смелост и помогна да изготви план за огромната си трансформация.