Укрепването и свързаната с него цялостна трансформация на визуалните изображения на тялото е отличен източник на мотивационни истории. Има стотици истории за това как едно грозно затлъстело патенце се е превърнало в красив спортен лебед. Но тази история е различна. Не става въпрос за загуба на десетки килограми мазнини, а напротив за напълняване.

анорексията

Какво е анорексия и защо е толкова опасна?

Анорексията е сериозно психично разстройство. Човек с това заболяване има изкривено възприятие за тялото си. В началото той започва да се съпротивлява на външния си вид и започва да губи драстично. Тази загуба на тегло продължава далеч отвъд нормалната диета. Постепенно тялото се отървава не само от мазнини, но и от мускули.

Този човек го прави той не вижда, той все още живее в идеята, че трябва да отслабва все повече и повече. В резултат на това тялото изсъхва, няма достатъчно калории, витамини и минерали и косата започва да пада, състоянието на кожата се влошава и менструалният цикъл изчезва при жените.

Точно тази болест е засегнала млада Франция Софи. По време на следването си тя нямаше достатъчно време за упражнения и здравословна диета и това се отразяваше на нейното тегло. Въпреки че е качила по-малко от осем килограма, което не е толкова трагедия, тя беше много разстроена и искаше да го реши. Тя го настрои екстремна диета, когато е получавала само 300 калории на ден! За по-добра представа, колко е 300 калории за количеството храна - това е по-малко от 4 яйца или малко повече от едно Horalka. Можете ли да си представите, че една Хоралка би била достатъчна за целия ден? Вероятно не.

Желанието й да отслабне се промени на лудост. Цял ден тя мисли само за калории и коригира всичко, за да отслабне. Не е ходила никъде, все още е била само в стаята си и е мислила как да отслабва все повече и повече. Тя прекара часове в интернет в търсене на нови статии за отслабване. Тя се радваше на правилото, че първо тренираше два часа сутрин, за да изгори достатъчно калории, за да „заслужи“ закуска. На по-късни етапи дори тя дори не е яла след тренировка, да не приема калориите, които е изгорила чрез упражнения.

Цялата тази лудост кулминира отслабване на имунитета и тялото като цяло. Започна бързо да избледнява. В най-лошата фаза на анорексията си тя претегли Софиоколо 29 килограма. Тя страдаше от чернодробни проблеми, започнаха да се появяват симптоми на остеопороза, кожата й пожълтя и косата бързо падна.

В този момент тя осъзна, че ако продължи да го прави, той може да умре. Вече дори не можеше да се грижи за себе си, тялото й нямаше енергия. Семейството й също трябваше да й помага с напълно общи неща като почистване или пазаруване.

Така че Софи изцяло изкопа диетата си, добави главно протеини и теглото започна да се променя. Постепенно спечели повече от 30 килограма. От самото начало тя толкова се срамуваше от тялото си, че отиде на фитнес едва след полунощ, когато вече почти нямаше никой.

Как изглежда Софи днес?

Както можете да видите на снимките, тялото й изглежда много по-добре, отколкото в началото. Натрупването на мускулна и мастна маса само й е от полза. Днес нейната история служи като мотивация и помощ за онези жени, които се сблъскват със същите проблеми, които тя е преживяла, и им показва пътя да се върнат в релсите.