При тиреоидита на Хашимото клетките на имунната система атакуват тъканите на щитовидната жлеза, нарушавайки нейната функция. Това е най-честата причина за проблеми с щитовидната жлеза.

хашимото

Смята се, че до 1 на 8 жени страдат от тиреоидит на Хашимото.

Симптоми на тиреоидит на Хашимото

Към симптомите Тиреоидит на Хашимото принадлежи на:

  • напълняване или, обратно, проблемът с поддържането на нормално тегло,
  • прекомерна умора дори при достатъчен сън,
  • нарушена памет и концентрация,
  • раздразнителност, безпокойство,
  • депресия,
  • бледо или подуто лице,
  • суха, груба коса,
  • чупливи чупливи нокти,
  • болки в мускулите и ставите,
  • запек, подуване на корема,
  • забавен сърдечен ритъм,
  • повишена чувствителност към студ,
  • студени крайници,
  • нередовен менструален цикъл или обилно кървене,
  • проблеми с бременността,
  • многократни аборти през първия триместър.
При измерване на базалната температура, тиреоидит на Хашимото може да се прояви в прекалено колебливи стойности на базалната температура, което затруднява определянето на датата на овулация.

Рискови фактори за тиреоидит на Хашимото

Бременността и раждането са рискови фактори за избухването на тиреоидит на Хашимото.

Развитието на тиреоидит на Хашимото може също да бъде повлияно от генетично предразположение. Има по-висок риск от тиреоидит на Хашимото при хора, които имат други заболявания с автоимунен произход, като ревматоиден артрит, множествена склероза, лупус, болест на Crohn, ендометриоза и други подобни. Съществува по-висок риск, дори ако някои от тези заболявания са възникнали при близък кръвен роднина (баща, майка, сестра, дете).

Причината за избухването на тиреоидит на Хашимото може да бъде и:

  • неоткрити хранителни алергии или непоносимост,
  • Консумацията на хранително безполезна диета с високо съдържание на провъзпалителни храни (захар, глутен и др.), Прекомерната консумация на пшеничен глутен може да предизвика имунизация срещу тъканите на щитовидната жлеза,
  • обрасли дрожди - кандидоза,
  • излагане на токсини (ендотоксини от нарушена чревна микрофлора или екзотоксини от въздух, вода, храна или лекарства),
  • тежък остър физически или психически стрес.

Диагностика на тиреоидит на Хашимото

За да настроите правилно лечението, е важно правилно да идентифицирате причината. Ако се подозира функцията на щитовидната жлеза и в случаите, когато вече сте потвърдили хипотиреоидизъм, поискайте цялостен тест за щитовидната жлеза, който включва хормонални тестове. TSH, T4, fT3 и антитела на щитовидната жлеза - анти-Tg (Тиреоглобулинови антитела, Tg Ab) a анти-TPO (TPO антитела, TPO Ab).

Ако сте правили тест на щитовидната жлеза в миналото и са ви казвали, че всичко е наред и щитовидната ви жлеза работи нормално, но все още имате няколко симптома на дисфункция на щитовидната жлеза, не се колебайте да поискате повторен преглед, включително анти-Tg и анти-Tg параметри. -TPO.

От една страна е възможно те да са направили само основно изследване на TSH и T4, което няма да открие автоимунно възпаление, а от друга страна, заболяванията на щитовидната жлеза са склонни да се влошават с времето (особено след трудни стресови периоди, бременност или раждане ).

Лечение на тиреоидит на Хашимото

Ако тиреоидит на Хашимото е потвърден (нивото на Anti-TPO е по-голямо от 9,0 IU/ml и/или нивото на Anti-Tg е по-голямо от 4,0 IU/ml), е важно да се следват системни противовъзпалителни мерки за успокояване на имунитета. Заместващата хормонална терапия (Euthyrox) не е достатъчно решение.

Нелекуваният или неправилно лекуван тиреоидит на Хашимото е честа причина за необяснимо безплодие и повтарящи се спонтанни аборти.

Основна информация за Хашимото и възможностите за лечение можете да намерите например в това видео на уебсайта на Каролина Добровска.

По принцип това са следните мерки:
  • Проверете поне най-често срещаните хранителни алергии и непоносимост.
  • Поставете противовъзпалителна диета - ограничете глутена (предимно пшеница), захарта, млечните продукти (особено краве), силно преработените храни и консумирайте много пресни сезонни плодове, зеленчуци, семена, риба. По-строга версия е автоимунният диетичен протокол - Paleo или GAPS.
  • Ограничаване на токсините от вода (използвайте добър воден филтър), храна (хранителни добавки), лекарства, козметика и дрогерии.
  • Избягвайте флуора - използвайте паста за зъби без флуор.
  • Вземете хранителни добавки с противовъзпалителен ефект - куркума, необработено кокосово масло, драконова кръв, ензими.
  • Вземете хранителни добавки с адаптогенен ефект - Ashvaganda, MACA.
  • Добавете хранителни вещества за поддържане на правилната имунна и щитовидна функция (препоръчително е да се тества нивото на витамини и минерали в кръвта преди добавяне) - цинк, желязо, магнезий, селен, витамини от група В, витамин С и достатъчен прием на йод (излишък и дефицит на йодът на щитовидната жлеза вреди)
  • Достатъчен витамин D - помага за намаляване на TPO антителата (Anti-TPO, TPO антитела) - препоръчителната доза е 1200-4000 IU, освен ако Вашият лекар не Ви каже друго.
  • Осигурете адекватно движение и дишане.
  • Достатъчна психохигиена - медитация, йога и др.

Естественото лечение на тиреоидита на Хашимото е дългосрочен въпрос и тези мерки трябва да се спазват до известна степен през целия живот. Наградата за вашето търпение ще бъде постепенно облекчаване на симптомите, подобряване на цялостното здраве и плодовитост. Обективно измерим показател за успех на лечението е нивото на антителата - те падат при добре проектирано и последователно лечение и трябва да се поддържат близо до нормалното.

Наличното консервативно лечение на тиреоидит на Хашимото, от друга страна, е много удобно и просто (приемане на лекарства), но изобщо не решава вътрешната причина за проблема, постепенно влошаване на заболяването и необходимост от увеличаване на дозировката на лекарството е често срещано, докато дори и най-високата доза не гарантира елиминиране на всички симптоми и разрешаване.

Автор на статията:
Хелена Биеликова