Вкусен обяд от пиле и тиквички. Лесно, бързо и освен това напълно годни. Спокойно заменете брашното със смлени овесени ядки или по-здравословно брашно от спелта.
Имаме нужда от:
2 пилешки котлета (приблизително 300 g пилешки гърди (фино нарязани или смлени)
2-3 супени лъжици обикновено брашно
Копър, магданоз
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
100 г твърдо сирене
Приближаване:
Настържете тиквичките и след това изцедете излишния сок, добавете яйца, брашно, малко сол, зелени билки и разбъркайте добре.
Покрийте листа за печене с хартия за печене, намажете с масло и нанесете сместа от тиквички. Печете на 200 градуса за 15-20 минути.
Междувременно нарязваме лука на ситно и запържваме в тиган с пилето - подправяме със сол и черен пипер (само 7 минути).
Поставете пълнежа върху тестото, поръсете със сирене и поставете във фурната за още 5-10 минути.
- ДНЕВНИК ЗА РЕЛАКС - Можете да се отдадете на череши дори с диета
- Сезон на цитрусите Плодове, на които можете да разчитате за вируси и диета
- Кроасан с пълнеж от какаови ядки
- Искате ли да тествате безплатно Досега можете да го правите на тези места - Добър вестник
- Аутизъм Какво яде синът ни на диета без глутен - четвъртък