- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз съм на 15 години и съм на 165 см и тежа 53. Това нормално ли е? Бих искал да отслабна, ако имам 49 или тези 50. Ходя на фитнес, но все още не виждам голяма разлика . Моля, моля. БЛАГОДАРЯ ЗА ВСИЧКИ ОТГОВОРИ ! =]
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз съм около 158 см и 51 кг. родителите ми също ми казват да отслабна, но диетите не ми позволяват. какви упражнения и колко трябва да направя, моля, отговорете на моя имейл [email protected]
моля, посъветвайте нещо ефективно, искам да отслабна поне с 45, ако е възможно по-малко .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей:) посъветвайте ме niketo как бих могъл да сваля поне 10 кг. до лятото съм на 13 години 178 см и 72 кг. Не съм най-красивата . така че поне характерът ми може да е по-добър:) благодаря предварително на всички:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, аз съм на 14 години, по 15 и съм висок 172 см и тежа 67 кг . но до лятото искам 64, както преди празниците:
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Би трябвало да отслабна с кръста:) Не с тегло, скоро с упражнения, за да може моето парче да се регулира. Ако някой има съвет за упражнения за укрепване на мелницата, тогава semsa:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте. На 13 години съм и около 170 см. и имам 53 кг. Самочувствието ми е в точката на замръзване, но няма значение. Бих искал да отслабна поне малко и да оформя тялото си. тоест особено ханша и корема. не знам как да го направя? благодаря, когато някой ми отговори. пт PS: можете да ми пишете на: [email protected] много благодаря пет
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
sugababes. акозе. но коментар.мисля, че теглото ви е адекватно и не е нужно да отслабвате.максимално, ако искате да го оформите така ... поне малко помощ помогна плуване и вярвам, че имам много по-лоша фигура от така че не стресирайте, хей?: Д
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
. но от начина, по който го гледам сега, дълго време няма да се оправи: DD
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мога да се съглася само с мир, опитвам се да се храня здравословно, но понякога имам и нещо нездравословно (ако не друго, понякога казвам цигарата), но не се опитвам да бъда пример за никого. Бебе, внимавай със загубата на тегло в толкова млада възраст, здравословният спорт е добър избор и колкото по-бавен е резултатът, толкова по-траен ще бъде той. и треньор ще ви посъветва във фитнеса
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
смешно е, защото и аз съм на 15 години, меря 165 см и тежа 53 кг. и мисля, че е точно. ))))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
скъпа, и аз отивам за това. след празниците трябва да започнете да държите линията.