Холестерол, подобен на мазнините, принадлежи към незаменими вещества в нашето тяло. Той е част от хормоните и жлъчните киселини, играе важна роля в производството на витамин D, който ни предпазва от остеопороза - изтъняване на костите. Проблемът възниква, когато нивото на холестерол в кръвта е високо.

също

Какви са здравословните нива на холестерола и как можем сами да им повлияем, ще видите във ВИДЕОТО!

Здравословно ниво на холестерола

По време на превантивен преглед лекарят често назначава амбулаторен кръвен тест. Той следи нивата на общия холестерол. В идеалния случай тя трябва да бъде до 5 mmol/l. Двама също се наблюдават поотделно основни компоненти на холестерола:

    1. LDL холестерол (от английски липопротеин с ниска плътност) е липопротеин с ниска плътност. Ние го наричаме "лошо".
    2. HDL холестерол (от английски липопротеин с висока плътност) е липопротеин с висока плътност. Ние го наричаме "добре".

„Добрият холестерол означава защита на кръвоносните съдове. Следователно лошият холестерол е лош, когато става въпрос за него прекомерните количества запушват кръвоносните съдове, и това има сериозни последици ", обяснява ендокринологът MUDr. Дагмар Прокешова.

Холестерол и диета

Лечението на висок холестерол е продължително. Вашият лекар със сигурност ще предпише диета и обща промяна в начина на живот. Ще трябва да разгледате подробно менюто си и да включите упражнения и спортни дейности в дневника си. Можете да видите какви храни да избягвате с висок холестерол във ВИДЕО!

Какви са последствията от високия холестерол

„Повишени нива на холестерол може да се случи и временно. Например в случай на голямо натоварване от стрес или заболяване на щитовидната жлеза ", продължава MUDr. Prokešová.

Ако холестеролът е повишен и не се лекува дълго време, човешкото здраве е застрашено. Такова състояние може да се превърне в сериозни състояния като исхемична болест на сърцето или ангина пекторис.

„Когато кръвоносният съд се запуши, може да възникне инфаркт на миокарда или инсулт. Но тогава е твърде късно ". предупреждава лекарят. Ето защо е важно да наблюдавате нивата на холестерола си постоянно.

И как да се уверим, че плашилото, наречено висок холестерол, не ни застрашава? Най-сигурният начин да проверите здравето си е редовно посещавайте профилактични медицински прегледи.