В момента на пазара ще намерите десетки енергостимулиращи продукти от различни видове, вкусове, цветове, но съставът винаги е подобен. Много захар, кофеин и чай.

В момента на пазара ще намерите десетки енергостимулиращи продукти от различни видове, вкусове, цветове, но съставът винаги е подобен. Много захар, кофеин и чай. Естествено на всички ще им хрумне, че тези стимулиращи напитки няма да са много здравословни. Е, ние осъзнаваме колко всъщност са нездравословни?

Енергийните напитки стимулират централната нервна система и могат да бъдат опасни, ако се консумират в излишък. Това важи особено за лица, които имат начало на сърдечно-съдови заболявания. Като пием редовно тези напитки, ние можем също да култивираме това начало. Проучване от 2016 г. на хора на възраст от 18 до 40 години - най-устойчивите - показа, че тези, които редовно пият енергийна напитка, имат повишени QTc интервали. Той предизвиква ненормален сърдечен ритъм.

формата

Разбира се, когато отпиете глътка зад волана, защото се нуждаете от остро насърчение, в това няма нищо лошо. Ще предотвратите възможни по-сериозни усложнения, причинени от микросън. Ако обаче това е вашата обикновена лента за стартиране, имате проблем. Енергийните напитки съдържат редица вещества, които също причиняват пристрастяване. Ако сме говорили с вашата душа и сега ги оставяте, подгответе се за състояния на умора. И страшен вкус към любимата ви напитка. Ще му липсват захарта и кофеина, с които тялото ви е свикнало, така че трябва да приготвяте здравословни алтернативи като чай от матча и плодове.

Знаете чувството, когато бихте заспали след тежък ден, но просто не можете? Да, енергийната напитка също е виновна. Това от своя страна причинява промени в поведението, особено повишена нервност. Това може да повлияе и на личния ви живот. Трябва да се примирите с факта, че това е зависимост като всяка друга и също толкова опасна. Проблемът е, че можете да намерите енергийни напитки във всяка храна или бар. Те са свободно достъпни за всички възрасти. Децата не осъзнават колко вредни могат да бъдат. Особено за тялото в развитие.

Най-голямата „шега“ е феноменът енергийна напитка, смесена с водка. Сервират ви го във всеки отделен бар, но е изключително нездравословен. Комбинацията от алкохол и стимулираща напитка ни убива бавно, но сигурно. Когато сте на парти, можете да танцувате и пиете до сутринта, но на страхотна цена. Такива нощи причиняват дехидратация на тялото, което води до колапс, прегряване и сериозни опасности за здравето. Когато се комбинира с алкохол, човек не може да прецени колко е пил.

Надяваме се, че сме ви вдъхновили с тази статия и следващия път, когато предпочитате да добавяте минерална вода към водката, или по време на работа една от разнообразната палитра от зелени чайове.