укрепваща

ТЕРА-ЛЕНТОВИ УКРЕПВАЩИ ГУМИ

Закупувайки укрепващата гума Thera-Band, ще получите изключително ефективно помощно средство за упражнения, с помощта на което наистина ще тренирате всяка част от тялото си. Най-често укрепващата гума се използва при рехабилитация или упражнения у дома, но все по-често укрепващата гума се използва и при групови уроци по фитнес или за увеличаване на натоварването в тренировъчните програми на професионални спортисти. Благодарение на минималните размери, можете да вземете укрепващата гума със себе си навсякъде, за да можете да тренирате с нея, например на работа, в парка или на почивка.

УПРАЖНЯВАНЕ С УКРЕПВАНЕ НА КАУЧУК

Укрепващата гума е универсално помощно средство за упражнения за укрепване и рехабилитация, с което можете да тренирате цялото си тяло удобно, ефективно и здравословно. За да знаете как да го направите, подготвихме за вас видео урок от упражнения с укрепваща гума. В този раздел ще намерите упражнения с укрепваща гума за отделни части, от които можете да съставите своя план за упражнения.

упражнявайте със здрава гума
КАКВО ЗНАЧИ СИЛАТА НА ГУМАТА?
Укрепващите каучуци Thera-Band са част от прогресивното обучение Thera-Band. Те се произвеждат в осем различни цвята, всеки от които представлява различна степен на трудност, следвайки предишната укрепваща гума. В резултат на това можете да напредвате по цветната скала по време на тренировката си, докато състоянието ви расте. Най-слабата укрепваща гума от цветна скала е бежовата, последвана от жълта, червена, зелена, синя, черна, сребърна и най-здравата е укрепващата гума от злато. Всяка стъпка е с 25% по-силна от предишната стъпка. Между укрепващата гумена черна, силата на среброто и златото се увеличава с 40%.

Твърдост УКРЕПВАНЕ НА ГУМЕНА ТЕРА-ЛЕНТА
Бежово укрепващо каучук Thera-Band Укрепващо каучуково, бежово/много слабо
Сила, необходима за разтягане със 100% - 1,1 кг

Укрепваща гума жълта Укрепваща гума Thera-Band, жълта/слаба
Сила, необходима за разтягане със 100% - 1,3 кг

Укрепваща гума червена Укрепваща гума Thera-Band, червена/средно дебела
Сила, необходима за разтягане със 100% - 1,7 кг

Укрепваща гума зелено Укрепваща гума Thera-Band, зелена/силна
Сила, необходима за разтягане със 100% - 2,1 кг

Укрепваща каучукова синя Укрепваща гума Thera-Band, синя/изключително здрава
Сила, необходима за разтягане със 100% - 2,6 кг

Укрепваща гума черна Укрепваща гума Thera-Band, черна/специална здрава
Сила, необходима за разтягане със 100% - 3,3 кг

Здрава гума сребро Укрепваща гума Thera-Band, сребърна/супер здрава
Сила, необходима за разтягане със 100% - 4,6 кг

Златна ластична еластична гума Thera-Band Strength Eraser, златна/максимална якост
Сила, необходима за разтягане със 100% - 6,5 кг

ТЕРА-ЛЕНТИ ЗА УКРЕПВАНЕ НА ВАРИАНТИ
Thera-Band 2 m
Thera-Band 5,5 m
Thera-Band 45,5 m
Thera-Band 2,5 м, в пътна кутия
Thera-Band 15 х 1,5 м, дисплей за продажби

Професионален поръчител: Mgr. Михаела Снидалова, магистър Зузана Ринглова