Патриша Попрочка, 24 август 2020 г. в 04:28

Последната седмица от празниците е тук. Как да не го развалим и в същото време да се настроим чувствително към предстоящото училище и свързаните с него задължения? Съвет от Дана Комас, психолог от Центъра за здравословно развитие Алма.

след

Можете също така да ходите на училище с усмивка, нека помогнем на нашите деца.

Присъединяването към въртележка на задълженията след празниците също не е приятно за повечето възрастни. Децата са склонни да бъдат по-издръжливи, да приемат нещата по-такива, каквито са, без излишно оплакване. Въпреки това, не винаги и всички. Как тогава особено да подготвим по-чувствителните за промяната, която ги очаква след седмица?

Независимо дали детето влиза в училище или детска градина, добре е да го насочвате психически няколко дни предварително, казва психологът Дана Комас. Разбира се, това не означава, че ще отбелязваме предстоящата учебна година при всяка възможност или дори ще изрежем въображаем метър.

„Има деца (и възрастни), които лесно и безпроблемно се справят с промяната. Когато такова дете се върне от ваканция два дни преди края на ваканциите, то няма проблем да се аклиматизира бързо и да „скочи във влака“. Но има деца, които се нуждаят от малко повече време и помощ за този преход. Така че всеки родител би могъл да вземе предвид характера, нуждите, навиците на детето си и да коригира съответно края на празника “, обяснява Дана Комас.

Психологът от центъра на Алма Дана Комас препоръчва да се подчертаят позитивите в дебата за предстоящото училище, но в същото време да се изрази разбирането на детето, ако то не иска.

Снимка: архив на Дани Комас

Препоръчва се например да започнете с незабележима настройка на режима. „Полза за детето е, ако въведем поне приблизителен режим на сън и хранене няколко дни предварително, който ще бъде през учебната седмица. По този начин можем да избегнем голяма умора и възможен глад, което може да повлияе на цялостното преживяване и атмосфера на учебните дни “, казва той.

Друга добра подготвителна стъпка е да се въведат отново някои от отговорностите, които детето не е имало или е отложило по време на ваканцията. „В началото на учебната година няма да има много промени“, спомня си Дана Комас.

Също така ще помогне да се подготвят нови помагала с деца в приятна обстановка, като училищни чанти, дрехи и др. „Ако е възможно, оставете детето да избере да има нещо приятно в гледката.“

Внимавайте за думите!

Но най-важното, докато говорим за края на празниците, подчертава психологът. Въпреки че този период може да не е популярен сред самите родители, те не трябва да показват твърде много своето нежелание. „Добър пример е, когато говорим положително за предстояща детска градина/училище“, подчертава той. Това се отнася и за нашето начало на работа, където не трябва да въздишаме прекалено или да въртим очи. „За да подчертаем положителните страни, фактът, че приятелите чакат децата, че те ще могат да отидат отново в любимите си кръгове и така нататък“, казва експертът.

Както добавя обаче, това не означава, че не трябва да изразяваме разбирането си за дете, ако то или тя изпитва тъга или неприязън с настъпващия период. Напротив, чувствата му трябва да бъдат потвърдени тук, че ги разбираме и в същото време да се напомни, че това не трябва да бъде просто лошо, особено по отношение на изброените положителни резултати.

„Някои по-смущаващи или вглъбени в себе си деца могат да бъдат полезни, ако имат възможност предварително да се срещнат със съучениците си и да се настроят малко за нова ера, за да подновят поддържащите взаимоотношения“, очертава друга възможност Дана Комас.

Както тя обаче каза, всичко зависи от детето и неговата природа, което е най-известно на самите родители. „Понякога е хубаво да се сбогуваме с празниците, плакат със снимки, да кажем къде сме били и какво сме преживели. Това може да помогне на някои деца да затворят своя ваканционен сезон и да им помогне да направят нещо различно. “И очакваме с нетърпение новите неща, които предстоят.