2013 г. беше време, когато много хора решиха да променят удобния си начин на живот. Резултатът е зашеметяващ! Те не само се чувстват отлично, но и телата им са се променили невероятно. Погледнете най-големите физически трансформации!

дъха

Трябваше да преживее унизителна ситуация, за да отслабне

Двадесет и три годишната британска Holy Hatfield има няколко излишни килограма от дете. С нарастването и теглото й. Вече беше най-дебелата в началното училищеи това, което съучениците й я накараха да се почувства с различни подигравки.

Теглото й се дължи на нездравословно хранене. Тя обичаше бързо хранене, често консумираше консерви и хляб. Тъй като тя ядеше голямо количество въглехидрати дневно, това се отразяваше на нейното тегло. Храната беше нейната страст, от която тя не искаше да се откаже. Накрая ръката на кантара я показа 149 килограма.

Големият преломен момент настъпи, когато тя се прибра след колежа. Живеейки в друг град, тя пътува със самолет, където преживява най-унизителния момент от живота си. Тя не можеше да седне на седалката като останалите. Тя не пристегна предпазния си колан, така че летателният екипаж я премести на друго място. Десетки хора обаче станаха свидетели! Поради тази неприятна ситуация тя реши да направи нещо със себе си.

Тя започна със специална програма за отслабване, където експертите я съветваха как да се храни и да се движи редовно. Тя се движеше всеки ден: тренираше, плуваше и йога. За една година тя успя да свали до 69 килограма. Holy е доказателство, че ако човек иска, всичко е възможно!

Превръща се от писалка в модел

Огромна доза мотивация може да бъде тридесет и три годишният британец Майк Уодби, който тежи над 200 килограма. За разлика от Holy, Майк изпадна в такова състояние, че се сети за самоубийство. Жените му се подиграваха и той изпи мъка с твърд алкохол, което се отрази на теглото му. Той успя да изпие цяла бутилка уиски и шест кутии бира за едно заседание! Освен това имаше проблеми с преяждането и минималното движение. Към това бяха добавени психологически проблеми като депресия и мисли за самоубийство и Майк беше буквално развалина.

След като той всъщност се опита да се самоубие и оцеля, започна нов живот. Вече не включваше твърд алкохол, а чиста вода. Освен това той имаше симулатор вкъщи, който тренираше три пъти седмично. Той добави фитнес и тялото му започна да се променя. Промяната беше стряскаща. Никой не искаше да повярва, че това е същият Майк. Младежът се превърна в модел и огромен красавец! За 18 месеца той е свалил 114 килограма и сега той е личен треньор и помага на други, които имат подобен проблем. Започна да вярва и психически състоянието му се подобри значително. Морган, с когото Майк е двойка от почти две години, със сигурност би потвърдил това.

Най-дебелият убиец в света

Тридесет и две годишната Майра Росалес има една от най-интересните и в същото време най-шокиращи истории и би искала да забрави какво е преживяла през всички тях. Веднъж тя носи титлата на най-дебелата жена в света. Тежаше невероятните 420 килограма. Поради екстремното си тегло тя е била зависима само от леглото, не е влизала в друга стая. Най-лошото от всичко, освен тежестта, я притесняваше фалшиво обвинение в убийство. Тя трябваше да убие двегодишен племенник, когото удари с ръка толкова силно, че той се поддаде на наранявания на място. По това време това беше посочено като за най-дебелия убиец в света. В крайна сметка беше установено, че деянието не се е случило, както е описано първоначално.

След като Майра беше освободена от затвора, тя реши да промени начина си на живот. С помощта на специални диети под наблюдението на лекари и експерти отслабна до 300 килограма. Сега той има "само" 120 килограма и се чувства отлично. Въпреки това продължава да отслабва. В момента е на диета, при която консумира много протеини и по-малко въглехидрати.

От 50-годишна тийнейджърка

Майката на две деца в Южна Корея създаде много проблеми. Четиридесет и шестгодишната Юнг Да Йон била домашна жена. Тя се грижеше за две деца и цялото домакинство. В същото време тя страдаше от следродилни килограми и неизпълнени амбиции. Един ден каза достатъчно! Тя започна да спортува и коригира диетата си. Тя пропускаше сладки и пържени храни и пиеше много вода. Тялото й не само се промени. Резултатът беше и младежкият й вид! За жена, която наближава петдесет, хората започнаха да гадаят на възраст около 18 години! Тя се превърна в вдъхновение за много жени, които също искаха да изглеждат толкова добре след раждането, колкото и тя. Тя е издала книга за храненето и е редовен гост в телевизионни предавания и организира собствена фитнес сесия. Тренировката й е съобразена с онези жени, които жадуват за фини малки фигури.

Тези хора са доказателство, че всичко е възможно. Просто искайте и имайте силна воля и мотивация! Сега можете да се ангажирате с новата година, че и вие ще промените сегашния си начин на живот.