16.3. 2020 12:00 Не всички връзки са идеални. Винаги може да има нещо между партньорите, в семейството, сред приятели или на работното място, което усложнява отношенията. Често сме виновни за това, защото не обръщаме внимание на следните грешки в поведението си.
Бягате при първия сериозен проблем
Понякога това се дължи на незрялост на личността, друг път на страх или неспособност за решаване на проблеми и конфликти, но важното е, че „набъбвате“ в момента, в който във вашите отношения навлезе първият сериозен проблем. Ако искате да имате връзка, в която няма да има проблеми или конфликти, искате нереални неща. Проблемите или други мнения принадлежат към връзката и предпоставката за дългосрочна връзка е способността да се изправяш срещу тях и да търсиш решения.
Не можете да простите и дълго време държите гняв във себе си
Гневът е обичайно чувство, което споделяме, когато някой ни е наранил, направил нещо, което не е честно или ни е докоснал или унизил. Конструктивно е да се каже, че сме ядосани на онзи, който е автор на поведението. Ако оплаквате гнева, поглезите го, което е тясно свързано с невъзможността да простите, няма да можете да преодолеете проблема и няма да познаете или обработите гнева и да го разтворите. Натрупаният гняв от няколко ситуации буквално е детонатор, който ще погребе и най-обнадеждаващата връзка.
Криеш много тайни
Разбира се, партньорът никога няма да знае 100% от информацията за вас и дори не е желателно. Да криеш от него обаче информация, която е важна за изграждането на взаимно доверие и уважение, винаги е много рисковано. Колкото повече такива тайни имаме, толкова по-ненадеждни сме и по-скоро връзките ще се разпаднат.
Използвате сарказъм и ирония като свой защитен щит
Хуморът и остроумието са незаменимите съставки на всяка връзка. Важно е хуморът да не е насилствен, неприличен и чувствителен. Тъй като внезапно използвате сарказъм и иронични забележки в една връзка, вие увеличавате риска от докосване и обида на партньора си. Ако това се случи отново, не се изненадвайте, че емоционалната близост между вас намалява. Понякога сарказмът е форма на защита срещу сериозно сближаване, защото не можете да говорите за нещо дълбоко или сериозно. Важно е да го признаете и да потърсите начини да го промените.
Работата е от първостепенно значение за вас, вие отлагате връзките
Да имате добри взаимоотношения и особено дългосрочни, предполага да се грижите за тях, да ги развивате и да инвестирате време в тях. Става въпрос за вашите приоритети, защото ако работата, отговорностите и кариерата ви са на първо място, разбираемо е, че не ви остават много време, пространство и енергия за развитие на взаимоотношения. Не можете да искате цветята да цъфтят, ако не ги поливате и се грижите за тях. Връзките също изискват инвестиция в грижи.
Вие сте твърде взискателни и всичко винаги трябва да е ваше
Трудността не е лоша валута, но ако е свързана с убеждението, че имате патент за всичко и само вашите решения или идеи са правилните, това е път към погибел. Ако подхождате към връзката небалансирано, това означава, че се представяте само като човек, който е прав, с течение на времето ще избягвате хората, които карате да се чувстват несравними. Възможността да признаете грешка и да признаете, че не е задължително всичко да върви само според вашите идеи е много важно във връзката.
Разглеждате малките неща, които имат значение
Може да не смятате темата или нещо важно. Но вашият партньор може да се грижи много за нея! Тайната на взаимните грижи в партньорството не е в игнорирането на малките неща, които са важни за другия. Например, ако вашият партньор от няколко дни ви моли да му направите нещо (поправете, измийте, купите, гответе, изхвърлете), но дори не го слушате правилно, това може да създаде напрежение и да предизвика кавги . Оттам нататък това е само стъпка, която да го накара да мисли, че не ти пука и връзката се разпада.
Отпътувате от всички, които биха искали да се доближат до вас
От една страна копнеете за близост, но от друга, ако дойде този момент, ще избягате. Винаги, когато връзката започне да става сериозна, вие се плашите и сближавате. Вероятно зад това има контузии от миналото, но ако не рискувате и не се отваряте, винаги ще балансирате между желанието за близост и страха от него. Психотерапията вероятно ще ви помогне да разберете страховете си и механизмите, чрез които блокирате щастието си.
Автор: Радомир
Снимка: Shutterstock
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар