Медицинска експертна статия

Що се отнася до тестостерона, нашите идеи започват с факта, че той е чисто мъжки хормон. Всъщност той е мъж, но не и абсолютен човек.

здравето iLive

Тестостеронът, който сте?

Ако преброите внимателно и внимателно, се оказва, че тялото на жената произвежда тестостерон много по-ефективно и повече от естроген. Ситуацията се променя с менопаузата. Проучванията показват, че в началото на менопаузата или когато състоянието се приближава, жената губи около 50% от тестостерона си.

Тестостеронът е андроген. Това е името на групата на този хормон. От гръцки андрогенът се превежда като "андрос". Андрос е примитивна дума, изразяваща смелост, в оригинал - подобен човек.

Андрогените се синтезират от холестерола в женското тяло по подобен принцип на работата на мъжките тестиси. Те също произвеждат андрогени. Много по-малко мъжки и женски организми произвеждат този хормон от други органи - надбъбречните жлези.

Андрогените се създават от специални градивни елементи, които се намират в мастните натрупвания, бъбреците, мозъка, черния дроб, както и във всички слоеве на кожата.

При жени с наднормено тегло лекарите виждат повишено количество от този хормон - андроген. Това се дължи на увеличения синтез, че те страдат от прекомерни мастни натрупвания. Как да се справим с него? Контролирайте нивата на тестостерон в кръвта с хормонални тестове.

Тестостеронът в нас

Тестостеронът е жизненоважен, тъй като помага за създаването на нов живот. Този хормон е необходим и в телата на мъжете и тяхната друга половина - жените. Тестостеронът помага да се почувствате по-дълбоко и по-ясно от нормалното сексуално влечение, той привлича и двата пола.

Тестостеронът регулира съотношението на мастните клетки в тялото и това е така. Количеството мускулна маса също пряко зависи от нивото на този хормон.

Особено при жените е важно наличието на тестостерон в организма, тъй като спомага за по-бързо отслабване и увеличаване на мускулната маса. Ефектът се засилва особено, ако човек се занимава редовно и активно със спорт.

Хормонът е анаболен, затова го наричат ​​специалист. Когато се използва мастна тъкан, тестостеронът стимулира тяхното увеличаване и насищане с калций, подобрява мускулната функция, изгаря мазнините.

Важно е!

Не забравяйте остатъка от живота си - мускулите работят най-добре за изгаряне на мазнини с физическа активност. Ако количеството мазнини се увеличава с годините, мускулите са най-добрият ви приятел в борбата с наднорменото тегло. Тренирайте мускулната си тъкан, натоварете я, развийте своята сила и красота и тестостеронът ще играе роля. Това ще помогне за постигането на целта за намаляване на телесното тегло и подобряване на тялото.

Тестостеронова диета

Най-добрата диета за всички възрасти и възрасти. Тестостероновата диета е изборът на лидери. Участвайте в спорта, активно изгаряйте излишните мазнини, включвайте любимите си хора в такива методи. Обичайте се, какво по-хубаво от любовта? Успех и здраве, скъпи читатели.