kajka45 elissa: когато имах сладък зъб, ядях или подсладена нискомаслена извара - с малко ванилия или чаена лъжичка мед
kajka45 elissa: как така нищо особено? имате голямо намаление с s
Поздравления sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx Просто продължете sbike1! sbike1! sxstrechx sxstrechx sxmrkvax sxmrkvax
елиса Здравейте всички. благодаря на всички за топлия прием сред вас. Седмицата мина като вода и през нея в подсъзнанието ми проблясваше, че съм поел ангажимент да направя нещо със себе си. Признавам, че е трудно да напуснеш старите тротоари. Имам проблеми с питейния си режим, редовността на диетата и сладките. Предполагам, че съм пристрастен, така че наистина. Едва сега, през тази седмица, осъзнах възникващото чувство на еуфория след въвеждането на пюрета ... Наистина виждам проблем с това. Следващата седмица искам да предприема по-сериозен подход. Какво ви помогна да устоите на сладкото? съветвайте, всеки съвет е рядък тук. Ако трябваше да добавя точно число, което показва усилията ми през последната седмица, тогава 101.2. Не много, знам ... ще се оправя, поне ще опитам. Пожелавам на всички/и на себе си/много успехи, поздрави и желание да отслабнете. Здравейте в сряда седмица.
Lenka6 Ами Елис, какъвто си?
kajka45 elissa: добре дошла сред нас и късмет sxstrechx sxstrechx
царевица225 Здравейте,
стискам палци
Дама Победа Вдигнете глава, дръпнете корема си и се придвижете между нас
Можете да го направите при нас и ще видите как изведнъж теглото започва да спада, така че ще бъдете по-добри и ще бъдете привлечени да продължите! sxdancex sxdancex sxstrechx sxstrechx sxsvihx sxsvihx
елиса Благодаря ти много
жасмин Елиза,
vita na fore. s s
елиса Здравейте всички. Бих искал най-накрая да започна, така че наистина, просто ми липсва решителност. Гледайки вашите резултати ме кара да се смея. Ще бъда много доволен, ако ме приемете, чувствам се слаб за страданието. Така че се справям: аз съм на 33 години, 176 см, 103 кг, гърди 116, талия 103, ханш 118. Аз също съм „нещо“ ... Загубих нежни женствени форми и това ме дразни. .Нямам цели, големи планове и невероятни цифри ... Всичко, което знам е, че когато бях на около 70, се чувствах добре. Бих искал да се доближа до този номер. Ако не сънувам така до Коледа, ще действам. Тази вечер беше последното "греховно" и нездравословно ... От утре искам да живея разумно и пестеливо ... Харесва ми думата калокагатия. Ще докладвам в сряда. Дотогава няма да ми бъде позволено да се скитам сред вас. Приятна вечер на всички.