Кърмата е първата храна в живота на всеки от нас. Ако кърмите или сте бременна и все още очаквате с нетърпение тази дейност, направете нашия тест. Разберете какво знаете за него и добавете знания, които всяка добра майка трябва да овладее.
1. Кърмени бебета:
(а) се нуждаят от повече вода, отколкото адаптираното мляко
(б) не се нуждаят от допълнителна вода
в) те се нуждаят от вода само в горещо време
(г) те се нуждаят от допълнителна вода, но не толкова, колкото децата, хранени с адаптирано мляко
2. Коластра - първото мляко, което се появява в края на бременността:
а) е жълтеникав и лепкав
б) съдържа концентрирано количество антитела
в) се среща само в малки количества
(г) всички горепосочени опции
3. Кое от следните е най-добро за предотвратяване на болка в зърната:
(а) избършете зърната с кърпа преди раждането, за да ги укрепите
(б) ограничете кърменето до пет минути за всяка гърда в началото на постнаталната лактация
в) уверете се, че бебето е прикрепено правилно
г) дръжте бебето правилно, така че краят на зърното да е в устата му
4. Ако страдате от инфекциозен мастит - мастит, трябва:
а) често кърмите засегнатата гърда
б) прилагайте студени компреси
в) спрете кърменето на засегнатата гърда, докато инфекцията отшуми
(г) изхвърлете млякото от засегнатата гърда и го изхвърлете
5. Кърменето може да намали риска на жената да стигне до:
а) рак на гърдата
б) рак на яйчниците
в) остеопороза
(г) всички горепосочени опции
6. Най-подходящата храна за болно кърмаче с диария е:
а) сода без мехурчета
(б) кърма
в) вода
7. Най-добрият начин да увеличите предлагането на мляко е да:
а) релаксирайте много
б) пийте повече вода
в) кърмите по-често
8. 80% от клетките в майчиното мляко са:
(а) клетки, които убиват бактериите
б) червени кръвни клетки
в) мастни клетки
9. Кърмещите майки трябва да избягват коя от следните храни трябва да се избягва?
а) зеле
б) шоколад
в) пици
г) всички такива храни трябва да се избягват
Точни отговори: 1b, 2d, 3c, 4a, 5d, 6b, 7c, 8a, 9d