Терапевтичната гладна стачка се състои в отказ от всякаква храна и консумиране само на чиста вода. Това може да отнеме няколко дни или седмици. Привържениците го виждат като начин за лечение на хронични и злокачествени заболявания без употребата на лекарства. Тялото се освобождава от мазнини, соли, стари и болни клетки, склеротични плаки, слуз, токсини и води до регенерация на телесните органи и системи.

гладна

Какво се случва в тялото по време на гладна стачка:

24 - 48 часа на гладно: в черния дроб гликогенът, мазнините и протеините се разграждат в мускулите и органите.

48 - 96 часа гладуване: организмът активира собствените си защитни адаптационни механизми, защитава протеините и свежда до минимум загубата на основни микроелементи.

3 - 4 ден от глада: тялото преминава към ендогенно хранене, т.е. използва собствените си мастни запаси, протеини, витамини и минерали. Екскретират се ненаситени мастни киселини и протеини, които защитават механизма на гладуващия организъм.

На този етап гладуващият може да изпитва главоболие, слабост или гадене. Стимулирането на адаптивните механизми на тялото постепенно се увеличава, старите и болните клетки се отстраняват и тялото се регенерира.

В първите дни на гладна стачка тялото става прекисено. Това е така нареченият етап на нарастваща ацидоза, който завършва 7 до 10 ден и гладуването внезапно в рамките на няколко часа започва да се чувства по-добре поради адаптацията на тялото към стреса от глад. Слабостта намалява, концентрацията на ацетон и амоняк в урината и концентрацията на глюкоза в кръвта се увеличава.

Гладуването е отличен помощник при прехода към кетоза, т.е. рационализиране на метаболизма. Продължителното гладуване без храна също помага за обновяването на мозъчната тъкан. Да, поднови. В зряла възраст мозъчните клетки не само са предназначени да умрат, но все пак могат да се образуват. Това е протеин, наречен BDNF (мозъчен невротропен фактор), който стимулира стволовите клетки да се трансформират в мозъчни неврони в хипокампуса. Той не само помага за създаването на тези клетки, но също така помага за осъществяването на връзки между тях. Без тях невроните биха били практически безполезни. И един от ефектите от глада върху нашето тяло е, че той увеличава концентрацията на този протеин. Освен това, в допълнение към мозъчната тъкан, той помага и за регенериране на мускулната тъкан.

Предимства и предимства на медицинската гладна стачка:

  • В допълнение към токсичните вещества, ние се освобождаваме и от останалите килограми, за една седмица можем да загубим до 10-15% от телесното тегло,
  • Активността на имунната система се стимулира, ние сме изпълнени с енергия
  • Високото кръвно налягане се намалява и нивата на кръвната захар се нормализират,
  • Храносмилателната система се възстановява и предишните храносмилателни проблеми изчезват,
  • Мастните отлагания се разграждат във вътрешната част на стените на съдовете,
  • Кожата ни ще стане по-еластична и по-чиста, косата ни ще стане блестяща,
  • Нервната ни система се успокоява, в много отношения животът става по-щастлив и хармоничен.
  • Самодисциплината ще се засили, ще станем по-уверени.
  • OSHO.sk

Получихме онлайн гладна стачка от нашия читател (на 47 години):