Представяне на проекта Nutrition Scientific

започваме

Скъпи приятели,
Имаме удоволствието да ви представим нов проект, фокусиран върху здравословното хранене. Име на проекта Хранене научно улавя две основни идеи, които са оформили нашите идеи при нейното създаване:

Хранене - Основната тема на сайта ще бъде храненето и здравето. Ще се занимаваме не само теоретично с храненето, но и на практика. Това означава, че освен информация за хранителните вещества, на сайта ще намерите и практическо ръководство за здравословно хранене и здравословни рецепти.

Научно - Днес в интернет има богатство, често противоречиво, информация за храненето и здравето. За да се избегне допълнително объркване за обществеността, при създаването на сайта ще поставим голям акцент върху научния подход по смисъла на принципите на "доказателствена медицина" 1, 2 Това означава, че ще публикуваме само проверена информация, за която има научни доказателства. В статиите ще изброим източници на информация за възможността за по-нататъшно проучване.

Проектът Nutrition Science ще се състои от няколко части. Проектът за дома е уебсайт, който в момента четете и на който ще намерите цялата информация, която ще бъде свързана с проекта Nutrition Science. Освен това подготвяме подкаст и с течение на времето YouTube канал за вас. Ще публикуваме известия за всички новини на нашата страница във Facebook, така че ако се интересувате от проследяване на нашите дейности, всичко, което трябва да направите, е да „харесате“ нашата страница във Facebook.

Но ние няма да останем само в Интернет. В бъдеще подготвяме лекции за обществеността по темите за храненето, здравето и болестите, причинени от неподходяща диета и други дейности, с които постепенно ще ви запознаем.

Цяла растителна диета

Проектът за хранене научно носи в Словакия не много добре познат начин на хранене, който се нарича цяла растителна диета, който се фокусира върху консумацията на цели (пълноценни) растителни храни. Това име е превод на английския термин „Цяла храна, растителна диета“, който е създаден и използван от Dr. Т. Колин Кембъл, д-р. 3 през 1980-те. Точният превод на този термин е "диета, основана на цели (или цели) растителни храни". За по-голяма простота решихме да използваме термина „цяла растителна диета“. На словашкия език използваме фрази като пълнозърнесто брашно или пълнозърнест хляб, където префиксът изцяло изразява пълнотата и пълнотата на храната, подобно на диета с цели растения.

Защо трябва да се интересувате от цяла растителна диета?

Цялата растителна диета е единственият начин на хранене, за който е научно доказано, че лекува сърдечно-съдови заболявания, от които почти половината от хората в Словакия умират. В допълнение, това е превенцията на повечето цивилизационни болести и много от тях се лекуват. Цялата растителна диета насърчава физическото и психическото здраве и дълголетието. Ето защо считаме за важно да предоставим информация за този начин на хранене в Словакия.

Научно хранене на уебсайтове

Страницата Nutrition Science ще се състои от три основни раздела:

Хранене

В първата част на уебсайта ще намерите практическо ръководство за здравословно хранене, ще опознаете здравословни и нездравословни храни, ще научите какви храни да купувате, ще разберете принципите на приготвяне на здравословна храна.

Освен това в тази част на уебсайта ще намерите и преглед на витамините и минералите и техните естествени източници в храната.

По-късно ще бъдат добавени здравословни рецепти.

Здраве

В раздела за здравето постепенно ще обърнем внимание на причините за заболяването. Особено тези, които могат да бъдат предотвратени или лечими със здравословна диета. Болестите ще бъдат лекувани по такъв начин, че тази информация да може да се използва на практика.

Представете си следната ситуация. Искате да разберете какво можете да направите, за да сведете до минимум риска от сърдечно-съдови заболявания в себе си и близките си. Вече може да страдате от сърдечно-съдови заболявания и бихте искали да направите всичко възможно, за да се възстановите.

В този случай посетете подстраницата, посветена на сърдечно-съдовите заболявания, където ще намерите основните характеристики на това заболяване и цялата важна и съществена информация за това как да се лекува това заболяване чрез здравословна диета и връзки към първоначалните източници на информация.

Новини

В третата част ще представим новини от света на храненето и здравето, взети от доказани медицински източници като PCRM, Nutrition Facts, Nutrition Studies и други.

Заключение

Очакваме с нетърпение общо пътуване на знания за храненето и здравето. Подготвяме много интересна и практична информация за вас, която ще ви помогне да повлияете положително на качеството на вашия живот.

Ако проектът „Хранене“ ви е научил научно, ще се радваме много, ако харесате страницата ни във Facebook и споделите нашите статии.

Ако искате да ни подкрепите по някакъв начин или да ни помогнете, моля свържете се с нас. Ако искате да подкрепите научно развитието на проекта за хранене с вашите умения, например вие сте преводач от английски или можете да направите корекция или имате други умения, които бихте искали да ни предложите, свържете се с нас и станете част от нашите екип.