ДЖОЯ: Права си. Потвърждавам и от моя опит.
Винаги, когато имам по-дълго прекъсване на туризма, коленете ме болят ужасно, когато започна отново. Освен това съм толкова притеснен, че няма да отида на лекар.
Но с времето краката ми стават мускулести и забравям за болката. 01.08.20 13:45 опосум
Имах този проблем в продължение на 10 години и мислех, че е неразрешим. Аз съм млад и доста слаб - не разбрах какво се случва, докато известна рехабилитационна сестра не ми каза, че смята, че коленете ми са слаби. Затова започнах да тренирам на борда за баланс, да карам колело и да бягам. Пия витамини от animalflex (не е реклама, просто ги приемам) и болката отмина. тази седмица ходих на 55 км пешеходен туризъм, един от които беше вила и напълно безболезнено.
просто сме пакостливи и се движим малко, това е проблем на съвремието (разбира се, ако някой няма конкретен проблем - няколко лекари не са открили нищо от мен)
čavte:-) 08/01/20 13:35 joya
jjano: Мишка спамираше изискано, тя не постави връзка към íšop направо, стелка за 50 €.
без квалифициран наплив за терапевтична стрелба от кръста е по-добра lowcostovka
moneta.sk/vlozky-do-topanok/
11.02.15 18:37 Петър61
Най-накрая успях да стигна до ортопеда след няколко седмици. Всеки, който има проблем, може да научи два вида съобщения. Добри и лоши. Но дори лошите новини винаги са по-добра алтернатива при установяване на състоянието и последващо лечение, определени от експерт, отколкото самолечението според препоръките на интернет форумите, респ. подценяване на проблем. Предпочитах да не се подлагам на самолечение и веднага поръчах преглед и се справих добре. Затова препоръчвам на всички да тръгнат по този маршрут.
Вижте jjano 9.9.13 08:47 20/11/13 06:39 Gulasko
донякъде погрешна информация за патогенезата на артрозата 10/10/13 05:18 Peter61
catherin4, tarazed et al: как изглежда с колене във времето? По-добре? Просто по-интензивни усилия при по-дълги преходи или нещо друго? Как най-накрая беше решено, ако беше решено?
За първи път също имам подобен проблем. Преди десет дни бях на целодневни преходи три поредни дни и коленете ми звучаха. Не болката, просто странното усещане, че имаш право да правиш нещо там. Докато се разхождам, усещам как нещо гърми и пука, а целият „механизъм“ в коленете ми е някак не в тон. През деня, когато се движа, всъщност не го забелязвам, но сутрин, когато ставам, ми отнема известно време да го разбия. Мина една седмица. Така че коленете ми треперят и това не е страх:-)
30/09/13 21:51 Гуласко
бойците не решават, решението вече съществува и чичо Дюфек в Германия ще ви направи и двете колена наведнъж.
но не, наистина, артрозата е кучка и продължителното разтягане на коленете не се отплаща. Лично аз смятам, че всички хранителни добавки не помагат. Необходимо е да можете да избягвате обиди, да посетите ортопед по време на обиди и болка. опера. хит -артроскопия /, избършете ставите възможно/пръчки /, а може би ще срещнем горните колене през 70-те .: D
Успех на спорта! 09.09.13 20:35 frenzyturkey