15.3. 2013 г. Заболяла млада жена направи почти невъзможното. За година и половина тя загуби 2/3 от първоначалното си тегло.

килограма

Facebook

Популярно от мрежата

ВРЕМЕТО НА РАЖДАНЕ има по-голямо въздействие върху живота ви ЛЮБОВ, отколкото сте предполагали: Ще се изчервите!

8 често задавани въпроса за коронавируса, които много притесняват словаците: Това е вярно, не вярвайте на мита!

Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!

ПРЕКРАСНИ думи на Нела Почишкова: Интимна изповед пред нейния Филип, гарантирано ще Ви ВЪЗДЕЙСТВИМ!

Илона Чакова преметна крак над крака си и в рокля с дълбоко деколте. Приличаше на БОГИНА

Свързани статии

Отървете се от фалшификатите: Отслабнете според вашия знак

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Как да отслабнете

Диети

Ема Сийли (33) размени кебапчета, пържени картофи и конуси за коктейли и зърнени барове и загуби почти 120 килограма за 19 месеца.

"Когато теглото ми скочи над 180 килограма и трябваше да си купя дрехи с размер 32 (нашият размер 62), беше ми ясно, че трябва да направя нещо по въпроса. Освен това лекарите ме предупредиха, че ако не отслабна бързо щях да умра скоро. " споменава тридесет и три годишната Ема.

От детството се бори с наднорменото тегло. Когато е била на осем години, е тежала повече от петдесет килограма и когато е била изпратена в интернат на единадесетгодишна възраст, директорът й е спазвал строга диета.

Но никой не контролираше какво и колко яде в уединението на стаята си. Тийнейджърката Ема пренебрегна съветите на любимия си учител и се натъпка с пица, пържени картофи, кебап и шишарки.

Теглото й нарастваше всяка година. На 16-годишна възраст тя носеше размер 16 (нашите 44) и въпреки това наддаваше .

"Почувствах се като затворник в собствената си къща. Бях отчаян. Исках да изляза, но се срамувах от това как изглеждам." припомня си Ема.

Когато тя тежа 180 килограма, нейният лекар идва с предупреждение, че ако не направи нещо бързо, ще бъде мъртва, преди да отпразнува четиридесетия си рожден ден.

„Мама искаше да ми бъде направен стомашен байпас, но бях убеден, че ако успея да вляза в такова състояние, трябва сам да изляза от него“ - заяви Ема. По време на един следобед тя изхвърли всички шоколадови бонбони и чипс от всички шкафове и килери и помоли приятел да го вземе. Така започна фотографски дневник за нейните успехи.

"За мен беше огромна мотивация, когато видях на тези снимки как се променя тялото ми. Само благодарение на тези снимки постигнах мечтаната фигура.,"казва тънката Ема днес.

Щастлива и сега уверена млада жена сега подготвя сватба с годеника си Брайън (42) и с нетърпение очаква да премине по пътеката до олтара в сватбена рокля с размер 10 (нашите 38).

Диетите на Емин преди да започне да отслабва:

Закуска: нито един

Обяд: лют колбас, свински пастет, сандвичи и пържени картофи

Вечеря: Бързо хранене

Десето: чипс, бисквити, сладкиши, шоколадови блокчета

Напитки: Кафе, чай, пълномаслено мляко, сладки малини, мъст и вино

Диетата на Емин по време на диетата

Храна: 3 пъти на ден специални диетични супи и коктейли на прах

Напитки: Вода, кафе или чай (без захар)

След 12 седмици: добавя се едно малко хранене на ден

Съвременно меню

Закуска: овесени ядки, обезмаслено мляко или плодова салата

Обяд: сандвич с риба тон и лека майонеза

Вечеря: пиле или риба със задушени зеленчуци и ориз