танцът

  • ЗА НАС
    • ЗА ТАНЦОВОТО УЧИЛИЩЕ
    • Андреа Зелинкова
    • МЕДИИТЕ
    • ЛЕКТОРИ
    • ПРЕПРАТКИ
    • БЛОГ
    • ЦЕНОВА ЛИСТА
  • ОФЕРТА
    • ДАНС ЛАТИНО КУРС ЗА ЖЕНИ
    • ОТВОРЕН ДАНСЕН ЧАСОВНИК - за двойки
    • ТАНЦОВ КУРС ЗА ПАРА
    • ИНДИВИДУАЛНИ УРОЦИ ПО ТАНЦ
    • СВАТБЕН ТАНЦ
    • FIT DANCE - танцово кардио
    • ИНТЕНЗИВНО - укрепващо упражнение
    • ЙОГА
    • САЛСАЦИЯ - танцов фитнес клас
    • СИЛНО ТЯЛО

  • Танцът като идеална физическа активност

    Танците са популярно занимание за свободното време, но много пъти дори не осъзнаваме как влияе положително на нашето физическо, както и психическо здраве.

    Според експерти хората, които танцуват, понасят по-добре стреса, чувстват се по-щастливи, имат по-добра стойка ...

    Какви са предимствата на танца?

    Подобрява настроението и намалява стреса

    Има няколко изследвания, които показват, че танците правят хората по-щастливи, особено поради наводнените ендорфини. Не просто обаче, благодарение на движението, свързано с музиката, се създава комбинация, която предизвиква чувство на щастие у хората.

    Танцът дори помага в борбата с депресията и намалява стреса. Партньорският танц е особено идеален за това.

    Отслабване и укрепване на мускулите

    Танцът е аеробна дейност, което означава, че поради повишения пулс, калориите се изгарят по време на танца, а физическото състояние се подобрява по много приятен и ненасилствен начин. Благодарение на новите движения, с които тялото често не е свикнало и необходимостта от правилното положение на тялото, се практикуват и мускулите, които обикновено са забравени.

    Поддържа паметта и координацията на тялото

    Изучавайки нови стъпки, движения и танцова хореография, човек не само подпомага координацията на тялото си, но и подобрява паметта си.

    Активна форма на релаксация

    За мнозина танците са идеална форма за релаксация. Принуждавайки ви да се съсредоточите върху стъпките, ритъма и партньора, вие се освобождавате от обичайните си ежедневни и работни задължения.

    Последни статии

    Facebook

    Операторът на уебсайта www.podmespolutancovat.sk, компанията Poďme spolu tanovať, sro, IČO 51 146 479 обработва на този уебсайт бисквитки, необходими за функционирането на уебсайта и за аналитични цели, а в случай на Ваше съгласие и за пренасочване . ПОВЕЧЕ ▼ .

    Защита на поверителността

    Компанията Poďme spolu tanovať sro, със седалище в Trnavská cesta 17, 831 04, Братислава, фирмен идентификационен номер 51 146 479, използва бисквитки на този уебсайт, които се използват тук за измерване на трафика на уебсайта, целево рекламиране, персонализиране на дисплея на уебсайтове www.submit .sk. Бисквитките за измерване на трафика на уебсайтове и персонализиране на показването на уебсайтове се обработват въз основа на законния интерес на нашата компания. Бисквитките за насочване на реклами се обработват с ваше съгласие.

    Данните, получени от оператора по този начин, могат да бъдат предоставени на други процесори, по-специално на оператори на Google и Facebook услуги и платформи.

    Уебсайтът може да се използва и в режим, който не позволява събирането на данни за поведението на посетителите на уебсайта.

    Събирането на данни за поведението на посетителите на уебсайта се активира по инициатива на посетителя на уебсайта, изразена чрез активна проверка на опцията „Съгласен съм“, която следва предупреждението в долната част на уебсайта, което гласи, както следва: „Оператор на уебсайта, XYZ, sro Пощенски код, град, ID ……… обработва на този уебсайт „бисквитките“, необходими за функционирането на уебсайта и за аналитични цели, а ако сте съгласни и за пренасочване. "

    Вие давате съгласието си за периода, посочен по-долу за всяка маркетингова бисквитка. Съгласието за събиране на данни за бисквитки за маркетингови цели може да бъде оттеглено по всяко време чрез промяна на настройките на съответния интернет браузър.

    Събраните бисквитки се обработват главно чрез Google Analytics, управляван от Google Inc., разположен на 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

    След това събраните бисквитки се обработват от Google Inc. в съответствие с Декларацията за поверителност, достъпна на https://www.google.com/intl/bg/policies/privacy/#nosharing.

    Моля, имайте предвид, че съгласно Закона за защита на личните данни имате право на:

    • изискайте от нас информация за това какви лични данни обработваме,
    • изискайте обяснение от нас относно обработката на лични данни,
    • изискайте достъп до тези данни от нас и ги актуализирайте или коригирайте,
    • поискайте изтриването на тези лични данни от нас - компанията ще извърши изтриването, освен ако не е в противоречие с приложимото законодателство и законните интереси на компанията
    • в случай на съмнения относно спазването на задълженията, свързани с обработването на лични данни, моля свържете се с нас или Службата за защита на личните данни.

    Важни бисквитки

    Винаги трябва да разполагаме с важна бисквитка, за да можем да съхраним вашите предпочитания за маршрутизиране на бисквитки.

    няма да можем да спасим. Ако деактивирате бисквитките, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките всеки път, когато посещавате този уебсайт