Вие не сте доволни от вашия характер и бихте искали да се отървете от наднорменото тегло а укрепване техен тяло?

Искаш да отървете се от стреса и негативните емоции?

Копнееш разхладете се и донесете повече радост в живота си?

Ако е така, тази онлайн програма е тогава направено за теб.

Още повече, ако обичате да танцувате.

Поглезете се с един от най-ефективните начини да изгаряте калории и да се чувствате добре. Танц!

Тази уникална онлайн програма за укрепване на танци ще ви помогне:

измийте много ендорфини и благодарение на това за да отпуснете ума си а заредете с положителна енергия,

ритник метаболизма а изгаряне на калории, които те ускоряват деградация мазнини,

тънък, укрепва и оформя корем, седалище, крака, ръце и гръб.

Какво можете да очаквате с нетърпение?

Те ви очакват различни танцови и музикални стилове изпълнен с темперамент и положителна енергия. Индивидуалните видео тренировки съчетават танцови и укрепващи упражнения за възможно най-голям ефект.

Latino & Reggaeton Cardio Sessions

Танцова кардио тренировка, вдъхновена от латиноамерикански танци и регетон. Ефективен начин за изгаряне на калории и страхотно прекарване!

танц

Танцуващи абс

Ефективна комбинация от танцови движения, която ще отслаби и ще укрепи корема ви. И кое е най-хубавото в него? Няма да правим корем, просто танцуваме!

Скулптура на цялото тяло

Пълна силова тренировка, която оформя краката, дупето, корема, талията и ръцете. Ние ще тренираме само със собствено тегло, така че нямате нужда от специални помощни средства.

Afrobeat Burnout

Тренировката за укрепване на танца, вдъхновена от Afrobeat и африканските танци, е чудесна комбинация от танци и укрепващи упражнения, които ви помагат да изгаряте калории и да оформяте мускулите на цялото тяло.

Слаби крака и тонизирана задника

Ефективна комбинация от танцови и укрепващи упражнения за тънки крака и стегнати задни части. Ще редуваме танцови движения и укрепващи упражнения за възможно най-бързата загуба на мазнини и изграждане на мускули.

Освен това ще получите тези бонуси

1. Обучение за твърдо дупе

Този видео урок е фокусиран върху укрепването на седалищните мускули и задната част на бедрата.

2. Тренировка за тънък корем

Ефективна комбинация от упражнения за укрепване на центъра на тялото, оформяне на талията и изтъняване на целия корем.

3. Тренировка за твърди и тънки крака

Това упражнение ще ви помогне да оформите и укрепите целите си крака, включително предната, задната, външната и вътрешната част на бедрените мускули, както и прасците.

Какво казват жените, които вече са се присъединили

„Барборка е супер треньор, мила, приветлива, приветлива баба. С танците и упражненията според видеоклиповете се чувствам много по-гъвкав, състоянието и енергията ми са се увеличили. Имам добро настроение и бистър ум ... 😉 Благодарение на това, не най-младото ми тяло се отпусна, танцува и укрепи 😉 Бор Барборк от ❤ благодаря ... 😘 ”

„Страхотна идея да стартирате онлайн видео програма. Тъй като съм майка на шестмесечно бебе и за всички тези майчини задължения, най-лесният и най-добрият начин за мен е да спортувам в уюта на дома, защото мога да тренирам, когато ми харесва. Голям плюс за мен. В тези упражнения ми харесва, че не отнемат много време, те са ефективни и след толкова кратко време се виждат резултатите.След всеки видео урок се чувствах много по-добре, зареждаше ме с положителна енергия и сила. Силно хваля фантастичния и все още усмихнат треньор Башка, който обяснява и показва упражненията/стъпките в началото на всяко видео. Благодарение на това ще стигна до него много по-бързо. Много съм доволна и се чувствам страхотно. Давам 10 точки от 10. И да, препоръчвам да го изпробвате на всеки, който има малко време и все още иска качествено обучение на цялото тяло, иска да подобри настроението си и да се отпусне. ”

„Определено бих препоръчал програмата за танци-упражнения на всички, които обичат да танцуват с добра музика и професионалния подход на запален треньор, който определено е Барборка. Тя е любезна, приветлива и търпелива, готова да помогне. Сигурен съм, че всички ще бъдете развълнувани.
Харесва ми, че мога да тренирам вкъщи, нямам нужда от почти никакви инструменти за това, защото тренирам на собствено тегло. Това се потвърждава и от думите на Барборка: облечете се удобно, пригответе вода и можем да започнем:-). След упражнението се чувствам в добро настроение и радост, чувствам се изпълнен с енергия и съм щастлив, че направих нещо за себе си. Програмата е създадена така, че да се редуват различни видове упражнения, всеки ден се практикува различна част от тялото и това е страхотно, защото не е скучно. Харесва ми, че изгаряме калории по време на забавление с хубава музика и в същото време укрепваме цялото тяло. Благодаря 🙂 Моника “

Какво получавате, когато закупите програмата сега

  • 1x встъпително видео, в който ще обясня как се работи с програмата
  • 5x видео тренировки - 3x укрепване на танца, 1x кардио танц, 1x укрепване (25-34 минути),
  • 1x PDFинструкции „Как да използвам програмата за най-добри резултати“,
  • 2x план за обучение (1-ви вариант 4 обучения/седмица, 2-ри вариант 5 обучения/седмица),
  • БОНУСИ: 1x видео тренировка за твърдо дупе (13 минути), 1x видео тренировка за тънък корем (8 минути), 1x видео тренировка за тънки и стегнати крака (12 минути)

Текуща цена: 47 €

Възможност за закупуване като ваучер за подарък с името на получателя. Ваучерът ще ви бъде изпратен по имейл.