Твърди се, че германският топмодел е спечелил битката с времето. Тялото и кожата й са като на двадесет години, а тя ражда като ябълково дърво. Опознайте нейните трикове, благодарение на които и вие можете да изглеждате по-млади, въпреки че вече сте отпразнували 40-ия си рожден ден.
Хайди Клум вероятно изглежда като отлична генетика на първо място, но дори и да не разполагате с нея, нейните трикове могат да ви помогнат. И тъй като никога не е късно, започнете да го правите като този секси топ модел и със сигурност ще видите резултати на вашата фигура и кожа.
Характер като Хайди
Основата на отличната фигура е движението в случай на четворна майка. Хайди не е от онези модели, които биха били ограничени в диетата си. Със сигурност няма да има хамбургер в полунощ, но не яде само салати. Въпреки това, при толкова много деца, калориите се изчерпват. А бягането също е нейният топ спорт. Хайди Клум каза, че ще прави поне сто километра на месец! Опитайте и вие, защото можете да постигнете стройна фигура чрез кардио тренировки, а не като клякате във фитнеса. Освен това бягането е спорт, който можете да започнете по всяко време, така че няма оправдания за възрастта!
Режим на пиене на топ модела
Вече посочихме, че Хайди определено не се контролира в храната като обикновена „кльощава“, а по-скоро обръща внимание на режима на пиене. Сутрин се поглезете с пресни напитки. Опитайте се да започнете всеки ден със сок от изцедени пресни плодове. От обяд продължете да пиете само с вода или неподсладени чайове. Тъй като тялото се състои предимно от вода, важно е да се попълни. Наистина се отразява на лицето и фигурата, защото клетките се нуждаят от хидратация за цял живот.
Кожни трикове
През 40-те си години, които Хайди вече е отпразнувала, жената, освен с фигурата си, определено се справя и с първите признаци на стареене на лицето си. Това са не само бръчки, но и пигментни петна, пори и общо отпускане. Ето защо, по време на грима, Клум се грижи винаги да има основа под грима. И ако не е необходимо, тя предпочита да не компенсира кожата си, за да се отпусне. Опитайте сами и веднага щом се приберете от работа, свалете косата си и оставете лицето си да диша свободно.