тайната

Те са отлични пресни и цената им е като изсушени. Ако ги срещнете малко в чинията си, правите фундаментална грешка. Поглезете се с повече. Здравето и теглото ще са от полза.

Удивително здравословно

Сливите са отличен плод за всеки, който желае добро здраве. Те имат много витамин С, В и поддържат паметта и правилното хемопоеза. В допълнение, витамин Е, добре познат и мощен антиоксидант, също е важен. В естествения си вид той, разбира се, е най-ценен. Витамин А ще помогне на очите, а тялото също ще оцени бор, калций, фибри и калий. Най-добре е сливите да се ядат пресни, но също така сушените сливи запазват редица полезни вещества. В крайна сметка това е най-надеждната и здравословна форма на консервиране на плодове.

Те се движат към стройност

Сливите имат едно неоспоримо предимство. Те прочистват тялото и дори премахват натрупаните мазнини от тялото. Както вероятно знаете, това е насочено към намаляване на теглото и подобряване на цялостната фигура. Опитайте се да сложите сливи като олово или десета. 100g от този плод съдържа само 210 kj. Така че можете да хвърлите печалбата зад главата си.

Страхотен за храносмилането

Подобряването на храносмилането помага както за добро състояние, здраве и произход. В края на краищата не натрупвате това, от което не се нуждаете. Сливите са отлично средство за качество на изпражненията и редовно отделяне. Ако имате проблем със запек, просто оставете шепа сини сливи, заливани с вода сутрин и пийте вода и яжте сливи. Ефектът върху изпразването настъпва в рамките на няколко часа.