"Всяка музика лекува" говорили древните индианци. И те нямаха грамофони, компактдискове и mp3 плейъри. Днес ще разгледаме музиката от различна гледна точка. Как да се лекува.
Разсмяхме се, когато видяхме по телевизията комедията Слънце, сено и ягоди, в която кравите пускаха музика през слушалките си, за да ги доят по-добре. Романтично ни се стори, когато цар Мирослав пя цветя: „Развивай се, приятелю“ и тя наистина разви листата си. Не знаехме обаче, че в тези сцени има много повече истина, отколкото сме склонни да признаем. Но нека се оправим.

Невероятни факти за музиката

1. Помага на недоносени бебета.

Недоносените бебета трябва да прекарват повече време в болнична среда, за да натрупат необходимото тегло и да станат по-силни. Много болници използват музикални тонове, за да ускорят този процес. Екип от канадски изследователи показа, че свиренето на музика за тези деца може да намали чувствителността им към болката и да подобри хранителните им навици (което им помага да наддават на тегло). Много болници използват музика, която симулира звука на сърдечния ритъм на майката и движението на матката. Това успокоява децата и буквално ги поставя в състояние на медитация.
Той очевидно води в наскоро публикувания ТОП клас по класическа музика за новородени Моцарт (Изследванията разкриват, че музиката му намалява количеството енергия, изразходвано от новородените, което им позволява да наддават на тегло в случай на преждевременно раждане).

музика

2. Действа върху растенията.

Ако музиката помага на децата да растат, какво би направила с растенията? Този въпрос вероятно е зададен и от княз "Rozvíjejsepoupátko" Мирослав. А също и учени, които вече са направили експеримент през 1973 г. и са публикували изследване за влиянието на растенията върху музиката. Експериментът беше много прост: една група растения пуснаха силно рок музика и другият мирни мелодии. Втората група беше голяма, зелена и цъфтяща след няколко седмици. Дори цветята се обърнаха към източника на музиката. Първата, рок групата имаше растения, които растяха по-бързо по време на експеримента, но листата им бяха избледнели и увиснали. Имаше ужасно малко цветя и те сякаш се отклоняваха от източника на музиката.

3. Възстановява мозъчната дейност

Много хора, които са претърпели мозъчна травма и инсулт, отдавна имат проблеми с двигателните умения и речта. Много експерти и терапевти отдавна използват музика, за да стимулират областите на мозъка, отговорни за тези функции. Когато хората с неврологични разстройства, причинени от инсулт или болест на Паркинсон, чуят ритъма на музиката, това им помага да възстановят балансирано темпо и чувство за баланс. Ритъмът в музиката е ключът към мозъка. Имаме предвид ритъм като ритъм (а не ритъм). По същия начин пеенето помага на пациентите да произнасят думи, които не биха могли да кажат в нормален разговор. Отдавна е известно, че заекващ човек не се мотае, докато пее. Също така знаем, че музикалната терапия помага на децата с аутизъм да произнасят и най-трудните думи без колебание.

4. Предотвратява загуба на слуха

„Изключете магазина, защото сте глухи!“ слушахме от пубертета родителите си. Те бяха прави - не бяха. Наскоро бе публикувано проучване, в което участват 163 възрастни, включително 74 музиканти. Те преминаха поредица от тестове за слушане с изненадващи резултати: Музикантите възприемат звуци по-добре от немузикантите и разликата нараства с възрастта. Това означава, че 70-годишният музикант разбира речта по-добре в шумна среда от 50-годишния немузикант. По същия начин музикантът ще чуе шепот в ъгъла на стаята по-добре от „обикновен“ човек.

5. Лекува разбитото сърце

Всъщност не говорим за скъсване с човек, а за инфаркт. Музиката е кардиохирург, който ефективно понижава кръвното налягане след инфаркт на миокарда, като забавя сърдечната честота и облекчава тревожността. Препоръчва се весела музика или народна музика, но също и бавни сладкиши. Просто положителна музика. Слушането на песни, които предизвикват положителни емоции, подобрява кръвообращението, разширява кръвоносните съдове и като цяло насърчава здравата сърдечно-съдова система. И така ще ви се отрази дори ако вземете футболни обувки от любим човек и сте депресирани.

6. Увеличава спортните постижения

През 2005 г. британски изследователи установиха, че слушането на музика по време на тренировка може да увеличи представянето на спортиста с до 20%. Спортистите знаят това отдавна и тъй като музиката не се записва като забранено вещество, те я използват широко в тренировките. За най-добри резултати слушайте забързана музика по време на интензивна тренировка и бавна музика, докато успокоявате издишването си. Защо така? Да погледнем в историята. Робите търкаха плантациите и пееха. Нашите предци отново пяха на имението и - пяха. С тоновете на песните им беше по-лесно да работят, въпреки че правеха точно това, което направиха, без да пеят. Днес музиката повишава мускулната ефективност точно като песен, използвана в миналото.

7. Събужда съпричастност

През 2008 г. британски изследователи решиха да проучат как думите в песните влияят на нагласите и поведението на подрастващите. В този тест група тийнейджъри слушаха социални песни с положително съдържание, а друга група песни беше мелодична, но с неутрална идея. След това изследователите решиха да проверят как тийнейджърите реагират на ситуация, при която изследовател „случайно“ пада от молив. Участниците в група, слушаща положителните думи на дадена песен, не само предлагат помощ по-бързо, но и пет пъти по-вероятно да вземат молив, отколкото в друга група.

8. Подобрява паметта

Мнозина твърдят, че музикалното образование в началните училища е излишно. Детето или пее знае или не знае. Истината е, че учените от Хонконг са показали пряка връзка между музиката и умствените способности. Резултатите от тяхното проучване показват, че децата, които са имали редовно музикално образование, са се справяли много по-добре в теста, където е било необходимо да се запомнят имената на предметите, които са ги показвали бързо, като деца, които изобщо не са имали музикално образование. Колкото повече дете възприема музиката, толкова по-добра е вербалната му памет. И дори не споменаваме как се подобряват уменията на децата, когато слушат музика.

9. Подобрява вкуса

Може би скоро производителите на вино ще напишат на етикета коя мелодия най-добре подхожда на техния продукт. Всичко това заради миналогодишното проучване, при което учените установиха, че определен тип музика може да подобри вкуса на виното с до 60%. По време на тестовете участниците твърдяха например, че харесват повече бяло вино и е по-освежаващо, ако слушат свежа музика. Червеното вино, от друга страна, се нуждае от класика а ла Вивалди и други подобни.

Бихме могли също да пишем за това как музиката облекчава болката, облекчава безпокойството и страха, успокоява хирурзите по време на тежки операции и помага на художниците да създават произведения. Ние обаче ще бъдем пренесени в реалния свят - направо до вашите уши.

Кръгла музика, или: всичко е свързано с всичко

Музиката лекува - или как да създадете оазис на мира

Хората, които медитират (а те са много), слушат кръгла музика. Квадратът не им казва нищо, респ. те нямаше да станат бдителни за нейното слушане. Мнозина говорят за лечение с музика и го определят по следния начин: Лечението с музика се състои в това да научим тялото, ума и сърцето да откриват и свирят нашата собствена музика, а не резултат, продиктуван от социалните норми. Това означава да се научим да ни обединяваме