ПАРТНЬОР НА ВАШЕТО ЗДРАВЕ Ние сме част от групата AGEL, най-големият частен доставчик на здравни услуги в Централна Европа.

Световен ден за борба с диабета: Как можете да намалите или забавите появата на болестта?

Епидемията от третото хилядолетие. Въпреки това може да се нарече диабет, който принадлежи към хроничните заболявания. Как се проявява, което има ефект върху диабета и дали можем да се отървем напълно от него, беше коментирано в следващото интервю по повод днешния Световен ден за диабет от MUDr. Камила Бабякова, лекар от Диабетологичната амбулатория на болницата AGEL Košice-Šaca.

световен

Ние отбелязваме Световния ден за борба с диабета, поради което е толкова важно да посочим това заболяване?

Захарният диабет или популярният диабет е хронично заболяване. Проявява се с повишаване на кръвната захар, т.нар хипергликемия. Увеличението на захарта се дължи на нарушена секреция на инсулин и нарушено действие на инсулина в прицелните тъкани. Дългосрочно повишените нива на кръвната захар водят до увреждане на кръвоносните съдове. Увреждането на малките кръвоносни съдове се проявява с нарушено зрение, нарушена бъбречна и нервна функция. Промените в големите съдове от своя страна причиняват приток на кръв към крайниците, сърцето и мозъка.

Честотата на диабета нараства в световен мащаб. Днес говорим за диабет като епидемия от третото хилядолетие. Дори не избягва децата. Ранната диагностика и последващото лечение са важни за здравните рискове от диабет. Има няколко вида диабет. Най-често срещаните видове включват захарен диабет тип 1 и захарен диабет тип 2. Освен това диабетът може да се появи по време на бременност като т.нар гестационен диабет или гестационен захарен диабет. Други видове диабет са по-рядко срещани, например при панкреатични заболявания, диабет при генетични нарушения на панкреатичните клетки, при някои ендокринни заболявания като синдром на Кушинг или акромегалия или при употребата на някои лекарства.

От опит: диабетът обикновено се подценява?

Определено да. Трябва да се отбележи, че диабетът е хронично заболяване, което не боли. Пациентите нямат проблеми с диабет тип 2 в ранните етапи. Диабетът може да бъде открит навреме от лекар по време на редовни профилактични прегледи, като се изследва нивото на кръвната глюкоза. Ако човек не ходи на редовни профилактични прегледи, тогава диабет тип 2 обикновено се открива само в стадия на хронични усложнения, често само след няколко години на заболяването. Дори след диагностицирането на диабет, много хора приемат болестта с лека ръка. За много пациенти е по-удобно да игнорират болестта, отколкото да променят хранителните си навици и да практикуват редовна физическа активност.

Кой е по-податлив на това заболяване, което има ефект върху диабета?

Генетиката играе силна роля при появата на диабет и нейното влияние е по-силно при диабет тип 1. Болестта се проявява и поради влиянието на външни фактори, като наднормено тегло, затлъстяване, нездравословна диета, липса на движение, стрес или увеличаване на възрастта. При диабет разумният начин на живот може да намали или забави началото на заболяването. Диабетът обаче се появява на всяка възраст.

За какви симптоми или затруднения препоръчвате да обърнете внимание и да потърсите специалист?

Типични прояви на диабета са прекомерната жажда, често уриниране, необяснима загуба на тегло, умора и слабост. В такива случаи трябва да се потърси лекар възможно най-скоро. За да откриете навреме диабет, е необходимо да се подлагате на редовни профилактични прегледи при вашия общопрактикуващ лекар, което включва и изследване на нивата на кръвната захар. На всеки пациент със сърдечно-съдови заболявания трябва да се проверява кръвната захар.

Което е от решаващо значение при лечението на диабет?

Ключовите фактори при лечението на диабет са рационалната диета, физическата активност и, в случай на наднормено тегло или затлъстяване, оптимизирането на телесното тегло. В миналото е било мит, че диабетикът се нуждае от специална диабетна диета. Като цяло - както за диабетици, така и за здрави хора - трябва да се храним с диета, богата на фибри и много зеленчуци. Напротив, плодовете трябва да се консумират в ограничени количества. Трябва да се консумират малко храни с високо съдържание на мазнини, сол и въглехидрати. В допълнение, инсулиновият диабетик трябва да се научи да намира баланс между дозата инсулин и количеството приета храна.

Как изглежда правилната профилактика на диабета?

Превенцията на диабет тип 1 все още не е възможна, но текат много изследвания, за да се проучат нови възможности. Развитието на диабет тип 2 може да бъде предотвратено чрез култивиране на здравословен начин на живот, включително здравословна диета, редовни физически упражнения и поддържане на оптимално телесно тегло. Това важи особено за хората с повишен риск от диабет, но особено за тези, които вече страдат от стадия на диабет, т.нар. преддиабет.

Вие ще ни посъветвате как да облекчим симптомите на диабета?

Редица остри и хронични усложнения са свързани с диабет. Повечето от тях могат да бъдат предотвратени или значително намалени. Важно е да имате здравословен начин на живот, да измервате редовно кръвната си захар и да я поддържате нормална. От решаващо значение е да се спазва предписаното лечение. Също така е важно да поддържате кръвното налягане и холестерола в норма.

Можете също така да се отървете напълно от диабета?

Захарният диабет е хронично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде облекчено с подходяща диета и лекарства. Чрез оптимизиране на телесното тегло, рационалното хранене и редовната физическа активност, някои диабетици могат да контролират до голяма степен диабета си.