„Сърце“ е централната тема на тазгодишния Световен ден на сърцето. Сърцето задвижва цялото ни тяло, позволява ни да обичаме, да се смеем и да живеем пълноценно. Ето защо е толкова важно да се грижим за него! Ако не ни пука за това, ние увеличаваме сърдечно-съдовия си риск.

животът

Необходимо е да започнете постепенно и бавно

Сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт в света. Те са отговорни за 17,3 милиона преждевременни смъртни случаи в света всяка година и се очаква да се увеличат до 23 милиона до 2030 година.

„Добрата новина обаче е, че в много случаи ССЗ можем да предотвратим прости ежедневни промени. Първата стъпка към здраво сърце е осъзнаването. Обръщането на внимание през това, през което преминаваме, трябва да бъде толкова лесно, колкото и гледането на менюто ви. Много преждевременни смъртни случаи могат да бъдат предотвратени чрез спазване на препоръчителния минимален лимит от 30 минути нормална физическа активност, като бързо ходене, поне пет пъти седмично “, каза доц. MUDr. Ян Лиетава, CSc., Президент на Словашката лига Сърцето на сърцето.

Внезапната сърдечна смърт (NCC) представлява повече от 60% от общата сърдечно-съдова смъртност, което я прави най-честата причина за смърт сред възрастното население в развитите страни.

  • В Словакия NCC взема до 10 000 жертви годишно. Пациентите след миокарден инфаркт и/или хронична сърдечна недостатъчност са сред най-изложени на риск.
  • Синдромът на NKS засяга общо 4 по-често мъже, в най-засегнатата възрастова група през седмото десетилетие от живота обаче преобладаването на мъжете е повече от седем пъти по-голямо.
  • На върха на превантивно-терапевтичната пирамида стои имплантируемият дефибрилатор (МКБ), който се превърна в най-ефективното средство в борбата срещу НКС.

Профилактика при възрастни

Някои често срещани сърдечно-съдови рискови фактори като хипертония, тютюнопушене, хиперлипидемия те представляват много лесно разпознаваеми маркери за повишен риск от NCS.

  • Пушене

Решаващото значение на премахването на тютюнопушенето и достатъчната физическа активност не могат да бъдат поставени под съмнение. Според здравното проучване на лекарите, където дълго време са били проследявани 20 000 лекари, умерената консумация на алкохол (приблизително 30 g на ден) е значително свързана с 20-40% намаление на NKS

  • Кафе

Умерената консумация на кафе (до 5 чаши залято кафе на ден) не увеличава риска от NKS, по-голямото потребление е свързано с леко увеличение с 40% на риска от NKS.

„Най-уязвимата част от населението са пациенти, които страдат от хронична сърдечна недостатъчност след инфаркт на миокарда. Буквално жизненоважно е пациентите и техните роднини да са наясно с тази заплаха и да знаят, че настоящата кардиология има няколко стратегии за лечение, които значително намаляват риска от внезапна смърт. В случай, че сърцето бъде спряно поради аритмия, правилното и бързо осигуряване на непрофесионални реанимационни (реанимационни) свидетели на събитието често е решаващ фактор за възвръщането на живота на жертвата “, каза проф. MUDr. Робърт Хатала, CSc., FESC, FACC, президент на Словашкото кардиологично дружество.

Полиненаситени мастни киселини

През последните години на преден план излезе нова, нетрадиционна хипотеза за връзката между приема на мазнини в храната и сърдечните заболявания.

В днешно време има достатъчно доказателства, които да оправдаят увеличеното предлагане на т.нар n-3 (омега-3) ненаситени мастни киселини (съдържащи се главно в рибите) за профилактика на NKS.

Тази стратегия обаче е слабо популяризирана и установена в Словакия. Умерената консумация на мазни риби на ниво 1-2 рибни ястия на седмица (особено риба тон, сьомга, но също така и други - включително сладководни - риба, приготвена чрез печене или задушаване, но не и пържене) има потенциал да намали честотата на NKS наполовина.

Как да помогнем на пациента?

Имплантируем кардиовертерен дефибрилатор (ICD) следи и коригира сърдечните аритмии. Имплантираният дефибрилатор постоянно следи електрическата активност на сърцето и реагира веднага щом открие аритмии. Тъй като има различни видове аритмии, ICD може да реагира по различни начини.

ICD се състои от генератор на импулси (корпус на устройството), който обикновено се имплантира в областта на гръдния кош. В зависимост от вида на устройството, един до три електрода се вкарват в сърцето и се свързват с дефибрилатора.

МКБ неудържимо влезе в позицията си през последните години най-ефективното терапевтично средство за предотвратяване на внезапна аритмична сърдечна смърт.

Живот с дефибрилатор (ICD) Дефибрилатор (ICD) bавтоматично ще следи и регулира сърдечната честота на пациента.

Пациентът трябва да следва указанията на лекаря и да идва редовно на контролни прегледи. Пациентът трябва да следва следните препоръки и насоки:

  • Попитайте Вашия лекар за всичко, което той би искал да знае за Вашето устройство.
  • Кажете на Вашия лекар, ако пациентът забележи, че с устройството се случва нещо необичайно.
  • Вземете предписани лекарства според указанията на Вашия лекар.
  • Винаги носете вашата лична карта, ICD лична карта и списък с лекарствата, които приемате.
  • Информирайте лекаря за смяната на местоживеенето или телефонния номер.
  • Уведомете общопрактикуващия лекар, зъболекар, спешна помощ и други специалисти за имплантираното устройство.

Хиперхолестеролемия и сърдечно-съдов риск

Хиперхолестеролемията е повишено ниво на холестерол в кръвта, което се наблюдава при хората от около 35-годишна възраст, повече при мъжете в по-млада възраст и повече при жените в по-напреднала възраст (около 55).

Той е причина за заболявания като атеросклероза и затлъстяване.

Човек изяжда 15 процента от общия холестерол чрез храната, останалите 85 процента се образуват в тялото. Често обаче се случва холестеролът да е в него неправилно обработени, резултатът от които е високото му ниво в кръвта - хиперхолестеролемия.

При някои хора повишените нива на холестерол може да се дължат на наследствено метаболитно разстройство, тогава говорим за фамилна хиперхолестеролемия.

Въздействие не само върху здравето, но и върху икономиката

Националният център за здравна информация (NCZI) оцени това през 2014 г. най-честата причина за хоспитализации в Словакия са били само заболявания на кръвоносната система при 16,4%.

ССЗ имат сериозно здравно, социално и икономическо въздействие и са повече от 90% обусловени от атеросклероза. Епидемиологичните, човешките генетични, експериментални и интервенционни клинични проучвания показват, че повишените нива на LDL-холестерол (LDL-C) са тясно свързани с атеросклерозата.