Редовна профилактика

Първите очни прегледи са отговорност на педиатъра, който може да ви насочи към детски офталмолог. Някои ранни очни заболявания са много трудни за разпознаване, така че е много важно да не се пренебрегват профилактичните прегледи.

детско

Само лекар може да открие амблиопия при най-малките деца, която може да бъде лекувана само на около 7-годишна възраст. Също така, лекарят може почти да определи развиващата се късогледство или далекогледство.

Много родители не забелязват симптомите на увредено зрение при децата си и превантивните прегледи от офталмолог са пренебрегнати дори в училищната възраст на детето.

Очите също се нуждаят от чист въздух!

Сухият въздух в стаите, климатизираната среда, напрежението на очите при четене или гледане на екрана трябва да бъдат правилно балансирани с времето, прекарано на открито на чист въздух. Изследванията показват, че това, че сте навън, работи за предотвратяване на късогледство при деца.

Защитете ги

Защитете зрението на децата си, както и собственото си - с качествени слънчеви очила. И не само през летните месеци, но и през зимата и особено в планините при слънчево време. Добър помощник е и капачка с широка козирка, покриваща лицето, или подходяща лятна шапка.

За да защитите зрението на децата, винаги използвайте само сертифицирани слънчеви очила с UV 400 защитен филтър.

Дъга на чиния

Подхранвайте очите им и отвътре - с разнообразна диета, състояща се от многоцветни зеленчуци и плодове, но също така и риба, различни видове качествено месо, яйца, бобови и зърнени храни.

Киви, домати, боровинки, авокадо, сьомга, пълнозърнест хляб, грах, ягоди, малини, леща и много други цветни храни определено не трябва да се пропускат в детска чиния. Диетата на децата трябва да бъде възможно най-разнообразна, очите им се нуждаят точно както другите органи.

Стимулирайте ги

Подобно на другите сетива, зрението на децата се развива и се нуждае от достатъчно стимули и стимулация, за да се развие правилно. Идеален чрез играчки и игри. Цветни контрастни играчки, огледала, но също така и игри за скривалището, чрез покриване и разкриване на очите помагат да се стимулира зрението на децата.

Не забравяйте да развиете тяхната координация - око и ръка, освен уменията за груба моторика, се развива и зрението на децата.Хващането и хвърлянето на топка, но и сгъваемите кубчета и пъзели с различни размери са добри помощници.