Какво е оток?
Отокът е подуване или подуване на части от тялото. Оток обикновено се появява в краката, глезените и стъпалата. Може да засегне и лицето и ръцете. Бременните жени и възрастните възрастни често получават отоци, но това може да се случи на всеки.
Симптоми на подуване
Ако имате подуване на краката, глезените и ходилата, които не са свързани с нараняване, това може да е оток. Също така може да причини подуване на лицето и ръцете. Възможно е да имате подуване във всички тези области наведнъж или само в една област. Това може да ви накара да се чувствате неудобно. Може дори да ограничи обхвата на движение в глезените и китките.
Какво причинява оток?
Отокът се причинява от допълнителна течност, която се натрупва в тъканите на тялото ви. Много неща могат да причинят течности. Понякога гравитацията изтегля течност в крака и краката. Прекалено дълго седене или изправяне може да причини оток на краката, особено в горещо време. Яденето на храна с твърде много сол може да влоши проблема. Отокът също може да бъде страничен ефект на някои лекарства.
Някои здравословни проблеми като застойна сърдечен удар, чернодробни заболявания и бъбречни заболявания могат да причинят подуване. Не можете да хванете отоци на други хора. Не в семейства.
Как да диагностицираме отоци?
Вашият лекар може да определи дали имате подуване, като ви прегледа. Кожата в подути зони може да бъде опъната и блестяща. Внимателно натиснете подутото място за около 15 секунди, за да напуснете кухината. Ако това се случи, Вашият лекар може да направи някои тестове, за да установи какво причинява Вашия оток.
Отокът може да бъде предотвратен или избегнат?
В зависимост от това, което причинява подуването ви, може да не е възможно да предотвратите това. Ако вашият оток е причинен от здравословни проблеми, като застойна сърдечна недостатъчност, чернодробно или бъбречно заболяване, няма да можете да ги предотвратите, просто го управлявайте. Ако отокът ви е причинен от твърде много сол, ще можете да ви попречите да ядете по-малко сол.
Лечение на отоци
Единственият начин за лечение на отоци е лечението на състояние, което причинява отоци. Вашият лекар може да поиска да приемате лекарство, наречено диуретик. Това се нарича още хапче за вода. Тези хапчета помагат за изхвърляне на сол и допълнителна течност от тялото през урината.
Важно е да посетите Вашия лекар, ако имате подуване, особено ако сте бременна. Ако не се лекува, кожата ви може да се разтегне. Това може да доведе до други здравословни проблеми. Ако имате подуване и затруднено дишане, незабавно посетете Вашия лекар.
Живеем с отоци
Ето някои неща, които можете да правите у дома, за да се подуете:
- Повдигнете краката си, докато седите или лежите.
- Ако имате подути крака, носете поддържащи чорапи. Можете да ги купите в повечето аптеки. Подпорните чорапи оказват натиск върху стъпалата, за да поддържат течността в краката и глезените.
- Не почивайте и не стойте неподвижно дълго време.
- Следвайте съветите на Вашия лекар, за да ограничите количеството сол, което консумирате.