Авторът е специален педагог. Тя се грижи за деца с предупредителни признаци на нарушения на обучението и вниманието и подготовката им за училище. Тя е автор на концепцията CentrumDys.
Лято е, време за почивка, пътувания и дори пътуване с кола. За някои деца обаче пътуването с кола е трудно. Знам за какво говоря. Аз също карам редовно един от тях на задната седалка на колата. Стана много по-добре, откакто разгледах пътуването чрез сензорни стратегии. Но нека се оправим.
Нарушение на сензорната интеграция
Разстройството на сензорната интеграция не е медицинско разстройство. Можем просто да кажем, че това е разстройство, когато т.нар. телесните сетива неправилно обработени от централната нервна система. Говорим за факта, че централната нервна система не може ефективно да обработва следните 3 сетива:
- тактилен - докосване,
- проприоцептив - мускули, стави и сухожилия,
- вестибуларен - баланс.
Ако търсихме връзка с по-известни разстройства, тази статия може да е вдъхновяваща за родители на деца с разстройство с дефицит на вниманието (ADHD/ADD), разстройство от аутистичния спектър или диспраксия.
Сензорна интеграция и пътуване
Пътуването с кола е деликатес за телесните сетива. Можем да говорим за факта, че тялото трябва да се справи с много предизвикателства и не винаги е в състояние да го направи. Ето защо пътят с кола понякога е придружен от писъци, ухапвания, ритане на седалката пред вас, удряне на главата, опит за излизане от столчето на автомобила, гняв, гадене или повръщане. От гледна точка на сензорната интеграция, това е състояние на претоварване.
Сега ще се опитаме да очертаем с какви предизвикателства се сблъсква едно дете със сензорно интеграционно разстройство, когато пътува и как може да се държи. Ще се опитам да го разделя чрез сензорни системи, само за да опростя. В повечето случаи обаче системите са взаимосвързани и проявите могат да се поберат в няколко категории едновременно. С тези предизвикателства се занимава професионалният терапевт Синди Чуан и моят трудов и личен опит.
Тактилна система или каквото и да е, за да пътувате с допир?
- Детето толерира материала на дрехите, които носи?
- Детето толерира материала на покривалото, столчето за кола или предпазните колани?
- Липсват ли му тактилни стимули, които са малко в колата в сравнение с обикновения свят? Толкова му липсва, че докосва всичко, но наистина всичко. Хваща и играе с предпазните колани, седалката пред нея, прозорците, всички лостове и копчета, които достига и, разбира се, всички нишки, стърчащи от всичко.
- Или, напротив, тактилните стимули в колата му пречат? Той не иска да докосва нищо и го притеснява всичко, което има пряк контакт с кожата му. Разбира се, позволява ви да знаете подходящо и силно.
- Той помага на детето си, като поставя всичко, което попадне под ръцете му, в устата му. И няма значение къде е било преди? Има ли склонност да се хапе? Оближете всичко възможно?
- Вашето дете в колата има по-голяма нужда да яде, пие, суче през сламка или дъвче?
- Той издухва мехурчета от слюнката или просто отделя слюнка?
Проприоцептивна система или това, което казват за пътуване на мускулите, сухожилията и ставите?
- Детето ви се държи по различен начин, когато шофирате по права магистрала, отколкото когато шофирате по селски път, пълен с неравности и дупки?
- Влияе ли поведението на детето ви дали климатикът или вятърът духа от отворен прозорец? Той може неправилно да изисква тези стимули или, обратно, да ги избягва със сила.
- Чувствате ли, че постоянно решавате как да носите колани? Те или имат нищо против, ако са прекалено стегнати, или обратното, ако са прекалено свободни. Те просто трябва да бъдат точно това, което детето ви иска.
Вестибуларната система или каквото и да е казано за баланса на пътуването?
- Чувствате ли, че все още можете да видите главата на детето си някъде другаде в огледалото за обратно виждане? Главата му постоянно се движи. Той поглежда през прозореца, навежда се напред, поглежда веднъж надясно и веднъж наляво, иска да види какво има отзад и трябва да огледа пода?
- Постоянно се тресе, скача, люлее или танцува на седалката?
- Наистина, наистина, детето ви не обича промените в скоростта или завоите?
- Рита ли крака и окопава ли всички и всичко? Той просто не може да задържи краката си за секунда неподвижни.
И в допълнение ще добавя няколко проявления от други сетива.
- Вашето дете решава ли звуци? Има ли нещо против музика, изговорена дума или дори обикновен разговор? Притеснява го шумът на отворен прозорец?
- А какво да кажем за миризмата? Има ли нещо против миризмата в колата? Понася ли всички миризми - животински, парфюмни, човешки или животински? Не пътувате, когато вали и всичко мирише на влага. Или сте решили да почистите колата преди пътуването и детето ви ще се справи с миризмата на дезинфектанти и почистващи продукти.
Ето как сензорните предизвикателства, които обикновеното пътуване с кола носи в живота ни, могат да изглеждат някак и дори по-разнообразни. А има просто деца и възрастни, които не могат да ги понасят.
Какво може да помогне при пътуване с такова дете?
Много харесвам метода на сензорната интеграция, защото ми отвори кладенец за стратегии, които родителите могат да използват по време на ежедневни предизвикателства. Разбира се, някои от тях могат да се използват и за решаване на трудности при пътуване. Лично някои от тях ми спестиха много енергия и ми помогнаха да пътувам по-спокойно. Бих искал да ги споделя с вас.
Основата не е да се борим срещу сензорните предизвикателства и, ако е възможно, да задоволяваме нуждите на децата. Въпреки че може да изглежда като детско изобретение, обикновено зад него стои разстройство, което не може лесно да бъде контролирано от волята. Разбирането и уважението могат да доведат до много положителни промени. Опитайте се да изберете стратегии, които да се харесат на системата и да потърсите правилните. Намирането на стратегии също е по-дълъг процес. Не се отказвайте, освен ако не познаете за първи път какво ще отнеме.
1. Търсете почивки според сензорните нужди на децата
За деца, които се нуждаят от много упражнения, потърсете място, където да могат да си изкарват прехраната. Идеална детска площадка, пълна с люлки, катерушка. Ако не можете да намерите такова място, помислете за това да дадете на децата достатъчно физическа активност по време на почивката. Скачането, въртенето, играта с топка или бягането може да са подходящи. За деца, които трябва да се успокоят, изберете тихо място. Спокойната люлка в ръцете ви по време на почивка или кратък масаж също могат да помогнат.
2. Пригответе нещо за ядене.
Много деца трябва да имат нещо в устата, когато пътуват с кола, не непременно от нуждата от глад. Много от тях трябва да хапят, тогава са подходящи по-твърди зеленчуци или плодове или ядки. Някои деца трябва да имат пълни уста и да се успокоят чрез дъвчене. Тогава е подходяща голяма (но много голяма) дъвка или смолисти бонбони. За деца, които трябва да сучат, подходяща напитка може да се сервира през тънка сламка.
3. Гризане
Можете да ги намерите под името помощни средства за дъвчене. Можете да ги намерите на английски под името „сензорни играчки за дъвчене“. Можете да намерите висулки, колиета или гривни. Те приличат на класически гризачи за бебета, но дизайнът им е предназначен за по-големи деца. Ако не сте сигурни кой тип да купите, препоръчително е да се консултирате с покупката. Някои са по-подходящи за предни ухапвания, други за задни. Сензорните помощни средства, за разлика от бебешките, също се различават по своята твърдост.
4. Работете с ръце
Вземете спинър, кубче на рубик, тежести или антистрес топки в колата. Ако детето ви търси много тактилни стимули, купувайте повече с различни видове повърхности. Ако трябва да успокоите физическата активност на детето, изберете нещо, което предлага съпротива при притискане (например: укрепващи пръстени) или по-тежка топка.
5. Заредете помощни средства
Това са одеяла с тежести или възглавници, които се успокояват с теглото си. Заредете топки или играчки също ще изпълнят добре ролята си. Можете да напълните плюшената играчка с бобови растения с желаното тегло. Препоръчва се теглото да не надвишава 10% до 15% от теглото на детето.
6. Не оставяйте краката си във въздуха
Полезно е, ако полагате пода на децата, така че те да усещат твърдата „земя под краката си“. Товарна топка може да ви помогне. По-добре може да успокои неспокойните крака от обикновено.
7. Разширители
Можете да използвате разширители, за да успокоите моторните вълнения. Детето може да ги държи в ръката си и да ги дърпа с краката си, или можете да ги завържете малко здраво и детето да ги дърпа с ръце. Всяко разтягане на експандерите трябва да помогне за успокояване, тъй като предлага съпротива и ангажира мускулите.
Вярвам, че съветите ще ви помогнат и ще направят пътуванията с шофиране по-приятни, където и да изберете.