Как да издърпате бебе от леглото, когато не и да не ставате?

Будилник! Вашата ежедневна задача също ли не води до промяна към по-добро? Просто събуждане на клон и принуждаването му да стане от леглото ви отнема енергия за целия ден? Не сам! Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да го направите най-добре, възможно най-бързо и без нерви:

сутрин

Нека разгледаме естествения цикъл на детето и го съчетаем с отговорности

Обърнете внимание на естествените нагласи на детето, навиците, произтичащи от неговия биоритм. Нека създадем ежедневна не само вечерна, но и сутрешна рутина, която ще го направи по-приятно да се събуди. Нека се уверим, че има достатъчно сън през нощта - така че трябва да си ляга рано.

Нищо не му гарантира през нощта?

Някои деца не искат да стават почти просто защото все още са наистина уморени. Нека видим какво го безпокои през нощта - дали случайно е включен мобилен телефон и съобщения на приятели, или по-възрастен брат или сестра, или светлина, която свети на прозореца. Те дори могат да бъдат кошмари или проблеми.

Да започнем положително

Досаден будилник е най-лошото, което може да бъде. Може да унищожи буквално цял ден. Затова нека се опитаме да събудим детето с усмивка, любезно, с приятни думи. Нека опитаме, например, като пеем или любимата му песен. Много добър трик е да направите сутрешен ритуал с детето - лягаме с него и преживяваме това, което го очаква през деня. Наблягаме на приятните моменти за детето. Разбира се, това трябва да е само кратък ритуал, не трябва да отнема повече от десет минути.

Нека не драматизираме и не хващаме гняв

Нормално е, че ако детето не иска да стане от леглото, резултатът може да бъде нашият гняв, гняв и писъци. Това обаче не е начинът да се предотврати проблемът със ставането, а точно обратното. Това е чудесно обучение, което трябва да бъде игнорирано в бъдеще.

Нека ги примамим с аромата

Никой няма много време сутрин да приготвя храна. Независимо от това, нека се опитаме да подготвим нещо за детето, което дъщеря ни или синът ни харесва и мирише страхотно. Всичко, от което се нуждаете, са пресни сладкиши или сандвичи на фурна или някои сладки лакомства, подходящи за закуска.

Нека осветим стаята им

Светлината е най-добрият будилник, който може да бъде. Разбира се, не рязко и внезапно, но имитиращо изгрева. Заточете завесите, включете малка лампа и постепенно добавете. Нивата на мелатонин спадат и мозъкът е инструктиран да работи.