Тези пухкави палачинки без глутен ще бъдат една от най-добрите ви рецепти тази година. Ние не използваме никаква мая и не чакаме дълго. С тези трикове ще приготвите вкусни и здравословни палачинки за няколко минути. Резултатът е гарантиран.

Време за подготовка: 20 минути

Какво ще ни трябва за 8 бр?

  • ⅓ чаши овесени ядки без глутен
  • ½ чаша брашно без глутен (напр. Елда)
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер без фосфат
  • щипка морска/хималайска сол
  • 1 супена лъжица тръстикова захар или мед
  • 1 яйце
  • ⅔ чаши качествено мляко (може и растително)
  • 2 супени лъжици бяло гръцко кисело мляко
  • ½ чаени лъжички ванилова есенция (по избор)
  • 1 чаена лъжичка растително масло за препичане

Как ще продължим?

1. В купа смесете овесени ядки, брашно, смляна канела, бакпулвер, сол и кафява захар.

2. Добавете яйце, мляко, кисело мляко и ванилова есенция и разбъркайте добре.

3. Поставете чаена лъжичка масло върху тигана, след това вземете 2 супени лъжици пътека за палачинките и направете кръг от тях.

4. Препечете до златисто кафяво от всяка страна.

Тип: Сервирайте с парче масло и полято с кленов сироп или мед.

Хранителни стойности на 1 порция (4 бр. Без глазура):

вкусна

Пожелавам ви добър вкус!

Можете да намерите и други фантастични рецепти в нашите книги:

Опитайте и тези здравословни рецепти за закуска:

Бананова овесена каша с кокос - питателна вкусна закуска в рамките на 15 минути

  • Вкусни палачинки от спелта с горещи ябълки и портокал - 14 декември 2020 г.
  • Безглутенови ябълково-какаови торта с крем маскарпоне, шоколад и ядки - 28 март 2020 г.
  • Отличен сирено-ябълков хляб без глутен и без захар - 11 март 2020 г.

Статията е добавена на 01.07.2019 г. и е включена в категорията: Безглутенови палачинки, палачинки и вафли Рецепти за закуска Рецепти за деца Рецепти за деца от 1,5 години Рецепти с FIT женски вегетариански | Автор: Alžbeta Jánošíková