словашката

От 2002 г. винаги отбелязваме Световния ден на здравето на 10 май, който беше обявен от Световната здравна организация (СЗО). Този ден насочва вниманието към липсата на физическа активност като един от основните рискови фактори за глобалната смъртност, която нараства в много страни. Физическото бездействие е свързано с развитието на различни незаразни хронични заболявания. СЗО заявява, че над 80% от подрастващото население на света е недостатъчно физически активно.

Препоръчителна физическа активност с умерена интензивност:

при деца и младежи - поне 60 минути на ден,

за възрастни, включително възрастни хора - поне 150 минути седмично.

В настоящата ситуация, когато всички ние възприемаме присъствието на пандемията на COVID-19, е важно да отделим време за физическа активност, която има положителна полза за човешкото здраве. Съгласно действащите мерки и насоки, спортни площадки на открито за безконтактни спортове могат да се използват за извършване на физическа активност, а спортните дейности на открито също могат да се извършват организирано под ръководството на спортен експерт (с изключение на контактните спортове). Подходящи са и разходки сред природата, колоездене, бягане или туризъм.

Преди пътуването

Пътуването често може да носи риск от увреждане на здравето. За да се предотвратят потенциални здравословни проблеми, пътниците се съветват да планират посещение при своя лекар много преди пътуването. Това е особено важно за хората, пътуващи до страни с ниски хигиенни стандарти, особено до тропиците и субтропиците.

Съществуват редица рискове, които могат да застрашат пътника по време на пътуването или при престой в непозната среда. Това могат да бъдат например:

- неблагоприятни последици за здравето от самото пътуване (пътуване със самолет, кола, автобус, лодка, велосипед);

- наранявания и леки наранявания;

- физическа активност в горещо, или. влажна среда;

- симптоми от сърдечно-съдовата, храносмилателната и дихателната системи;

- спортни рискове (гмуркане, катерене);

- насилие (кражба, отвличане);

- психологическа тежест поради самота.

Строгата хигиена на ръцете е ефективна превенция срещу голям дял от инфекциозни заболявания, включително COVID-19. Във време, когато светът се бори с пандемията от коронавирус, е изключително важно всички, включително малките деца, да поддържат хигиена на ръцете.


Хигиената на ръцете може да се извърши по два начина: чрез измиване на ръцете с течен сапун и вода или алкохолен дезинфектант. Защитавате не само себе си, но и другите с хигиена на ръцете. Ефективността на такава превенция е подчертана от Световния ден на чистите ръце, който се пада на 5 май всяка година.


"Цялостната хигиена на ръцете може да защити вашето здраве, особено при настоящата пандемия на COVID-19," каза главният хигиенист на Словашката република Ян Микас.

„До 80% от инфекциите се разпространяват от немити ръце. Патогените могат да бъдат намерени на често използвани предмети, като дръжки в обществения транспорт, дръжки на кошници за пазаруване, звънец и бутони за асансьори или кранове. Чрез механично измиване на ръцете със сапун и вода, ние премахваме патогенните микроби и по този начин ограничаваме тяхното разпространение. Ето защо хигиената на ръцете е първата предпоставка за предотвратяване на инфекциозни заболявания. " заяви главният хигиенист на Словашката република.

Министерството на здравеопазването на Република Корея реагира на нарастващия брой случаи на вирус MERS в своята страна и иска да помогне на хората, които не говорят корейски, с по-точна информация. От 12 юни 2015 г. за пръв път пусна линия само за въпроси и съобщения за вируса MERS за номера 109 също на английски. От 15 юни линията може да се използва за комуникация с оператори на 19 езика (виетнамски, тайландски, монголски, индонезийски, френски, бенгалски, руски, непалски, немски, испански, арабски, английски, японски, пекински китайски, кхмерски, Тамилски, бирмански, тагалог, урду език). Прикаченият ред съдържа информация как да постъпите, когато се обадите на 109.

Настоящата кризисна ситуация, свързана с вируса COVID-19, принуждава, по-специално, поколението на възрастните хора да останат възможно най-много у дома. COVID-19 е ново заболяване и информацията за рисковите фактори за това сериозно заболяване е ограничена. Въз основа на наличната информация и клинични познания, възрастните хора и хората на всяка възраст, които имат тежки здравословни проблеми (сърдечни заболявания, белодробни заболявания или диабет), са изложени на по-голям риск от развитие на по-сериозни усложнения от COVID-19. Живеещите в заведения за дългосрочни грижи също са по-изложени на риск.


Какво можете да направите, за да намалите риска от COVID-19:

Ако е възможно, останете вкъщи

Мийте ръцете си често

Правете ежедневни дейности, така че да спазвате разстояние от поне 2 метра между себе си и другите

Посетете магазините в препоръчаното време за хора над 65 години

Носете воал на обществени места

MERS (Близоизточен респираторен синдром) е вирусно респираторно заболяване, причинено от MERS-CoV (коронавирус). Все още се разследва източникът на инфекцията, както и начинът на предаване на хората. Досегашният научен анализ обаче предполага, че източникът на инфекцията са едноклетъчни камили. Ето защо говорим за зооноза - болест, предавана предимно от животни на хора. Първите случаи на предаване от човек на човек са били в Саудитска Арабия през 2012 г. Имало е и местни епидемии. Спорадични заболявания също са докладвани в Европа, главно при хора с положителна история на пътувания до страни в Близкия изток. В момента в Южна Корея се провежда първата и засега последна голяма епидемия от MERS-CoV извън Арабския полуостров. Първият случай на заболяването е докладван тук при човек с положителна история на пътуване до Близкия изток.

Поради благоприятната епидемиологична ситуация в страната Словашката република наближава по-нататъшното освобождаване на операциите. От сряда (06.05.2020) откритите тераси, като ресторантите, трябва да бъдат достъпни за обществеността. Необходимо е обаче краищата на масите да са на разстояние най-малко два метра, максимум двама души или родители с деца трябва да седят на една маса. Операторите ще трябва да дезинфекцират зоните за контакт на терасата и тоалетните на всеки час.


Той също има да може да работи с фризьори, бръснари, козметика, педикюр или маникюр. Външно тя също ще бъде достъпна за обществеността туристически атракции (замъци, замъци, зоопаркове и др.). Това ще бъде възможно i краткосрочно настаняване в стаи в къщи за гости и хотели без възможност за други услуги (като уелнес). Стаята трябва да има самостоятелна баня. След като гостът си тръгне, стаята трябва да е на разположение поне 24 часа. Качването е възможно в рамките на краткосрочно настаняване в стаята или на терасата на ресторанта в пансиона или хотела.


В същото време ще го направят отваряйте магазини и услуги, независимо от техния размер в съответствие с хигиенните мерки, които вече са в сила в отворените магазини - това не се отнася за търговски центрове, в които действащите ограничения остават в сила.

Слънце, вода и благополучие - това чака децата от месеци напред. Пазете се обаче от няколко летни капана, които могат едновременно да развалят безгрижната празнична хармония на деца и родители.


Пазете се от слънчево изгаряне

Един от рисковете за децата с настъпващото топло време е появата топлина. Причинява се от интензивна, пряка слънчева светлина върху незащитената глава и тил на детето. Наблюдаваме го при деца, които нямат глави покрити с топлина и се проявява с повишена телесна температура, главоболие, повърхностно и учестено дишане, учестен пулс и гадене. Родителите трябва да имат това предвид и да се уверят, че децата носят леки, леки, ефирни дрехи, шапки, качествени слънчеви очила и UV кремове с висок защитен фактор в горещите дни. Повишеното физическо натоварване трябва да се адаптира към околната среда, децата да правят по-чести почивки на сянка и да не се излагат на слънчева светлина между 11-15 часа.

Днес от 13:00 ч. Освобождаваме карантината на три местни обекта в град Krompachy, където са потвърдени случаи на COVID-19.

Регионалното бюро за обществено здраве със седалище в Спишска Нова Вес ще издаде изменение на мярката за премахване на забраната за контакт между лица от тези населени места и останалото население.


Хората, които са потвърдили COVID-19 преди три седмици, са имали отрицателни тестове два пъти тази седмица. Резултатите от измерванията на температурата, както и многократното контролно вземане на проби също имаха положителен ефект върху местните хора.


Регионалното бюро за обществено здраве със седалище в Спишка Нова Вес продължава да следи отблизо епидемиологичната ситуация в региона и си сътрудничи с местното самоуправление и кризисния щаб на районното управление в Спишска Нова Вес.