31 май - Световен ден без тютюн

От 1987 г. СЗО отбелязва Световния ден без тютюн (WNTD) на 31 май всяка година, който има за цел да подчертае рисковете за здравето, свързани с употребата на тютюн, и да насърчи ефективни стратегии за намаляване на консумацията на тютюн. Употребата на тютюн е втората водеща причина за смърт от хронични заболявания в световен мащаб и е причина за смъртта на един на всеки десет възрастни.

бюро

Чуваме за неблагоприятните ефекти на тютюнопушенето върху нашето здраве почти всеки ден. Независимо дали ни харесва или не, истината е, че тютюнът убива до половината пушачи, бавно и непряко под формата на много хронични заболявания (рак, хронична обструктивна белодробна болест, сърдечно-съдови заболявания и др.), Значителен рисков фактор за е просто пушене.

Статистиката на Световната здравна организация показва, че повече от пет милиона души умират по този начин всяка година (т.е. около един мъртъв на всеки шест секунди) и ако тази неблагоприятна тенденция не може да бъде обърната, през 2030 г. ще има до осем милиона души.

Ключова дума: Рамковата конвенция на СЗО за контрол на тютюна

СЗО използва този ден, за да привлече вниманието към вредното въздействие на пушенето на пазара и тютюнопушенето върху жените и момичетата.

Женският организъм се променя значително през юношеството и се подготвя ефективно за майчинството. Следователно е необходимо тези много чувствителни процеси да бъдат защитени от различни замърсители, много от които са във въздуха, храната, водата, но най-вече в цигарения дим. Познаваме неблагоприятните ефекти - хормонални, които заедно с химикалите от цигарения дим застрашават здравето и дори живота на млада пушачка.

Защо една млада жена не трябва да пуши:?

  • висок риск от венозна тромбоза и последваща емболия (запушване на белодробните артерии от кръвен съсирек), до 10 пъти по-често (при едновременно приемане на контрацептивни хапчета)
  • инфаркт до три пъти по-често от непушачите
  • спонтанни аборти
  • оплождането е по-малко вероятно при партньорите за пушене (дори ако само мъж пуши)
  • намалява потентността, което причинява промени в съдовете на артериите и последващо увреждане на гениталното хранене (при заклети пушачи)
  • повишена честота на вродени малформации при новородени
  • по-ниско тегло при раждане на новородени
  • по-честа неонатална смъртност при раждане или малко след раждането (двоен брой мъртвородени деца)
  • умствена изостаналост на деца на майки, пушили по време на бременност

Ако бременна жена пуши, ако родителите й пушат в присъствието на деца, това е голяма безотговорност към здравето на децата.

Скъпи момичета и жени, никой от вас, който иска да бъде майка, не трябва да пуши! И ако вече е започнала, трябва да спре възможно най-скоро.

Има много хора, които пушат и в същото време тези, които биха искали да откажат цигарите. Въпреки многократните опити, те не успяват да постигнат тази цел.

Причината е тютюневият алкалоид, никотинът. Това е вещество, което дава на пушача чувство на благополучие или удовлетворение, но в същото време причинява развитието на пристрастяване към тютюнопушенето. В допълнение към никотина, цигареният дим съдържа около 400 000 химикали, от които поне 250 са вредни за нас и повече от 50 са канцерогени.

Казването на достатъчно често не е достатъчно. Малко от нас са достатъчно силни да се откажат от пушенето за една нощ. Въпреки всички мерки, въздържанието се постига само при една пета от пушачите. Въпреки това трябва да се опита. Имаме само едно здраве.

Съществуват редица продукти за отказване от тютюнопушене (лепенки, дъвки ...), които ще помогнат за облекчаване на моментите по време на отказване, когато откажете цигарите. Семейството и приятелите също играят важна роля, които трябва да подкрепят мотивирания човек в това усилие.

Проблемът е не само активното пушене, но и пасивното. Пушенето е проблематично в ресторанти, работни места или навсякъде в затворени помещения. Пасивното пушене е източник на около 600 000 смъртни случая по целия свят.

Ключови думи и фокус в години:

2011 г. Ключова дума: Рамковата конвенция на СЗО за контрол на тютюна
2010 г. Ключова дума: Целеви маркетинг на тютюневата индустрия за жени - Пол и тютюн с акцент върху маркетинга за жени
2009 г. Ключова дума: Предупреждения за здравето на тютюна
2008 г. Тема: Младежта без тютюн
Парола: Нека прекъснем веригата за търговия с тютюн
Съобщение: Пълната забрана за реклама, промоция и спонсорство намалява консумацията на тютюневи изделия
2007 г. Парола: Бездимна среда
2006 г. Ключова дума: тютюн: смъртоносна под всякаква форма или маскировка
2005 г. Ключова дума: Здравни специалисти и контрол на тютюна
2004 г. Ключова дума: Тютюн и бедност

Катедра по здравно образование

Отделът за здравна подкрепа на RÚVZ Prievidza организира, сътрудничи, изпълнява и осигурява дейности по темата за вредността на тютюнопушенето:

  • лекции и дискусии за деца от началното, средното училище, но също така и за възрастни и възрастни хора
  • Проучване на GYTS - за тютюнопушенето при деца
  • телефонни и електронни съвети за отказване от тютюнопушенето
  • образователни издателски материали
  • новини на уебсайта на Службата
  • статии за регионални вестници
  • отдаване под наем или прожекция на видеофилми със съответни теми, по време на дискусии, лекции, но и извън тях
  • проучвания на тютюнопушенето