Всичко за всичко
Съвет 1: Пъпеш: полезни свойства и противопоказания
Съвет 1: Пъпеш: полезни свойства и противопоказания
Пъпеш - сочен плод, внесен в Русия от Изток през 16 век. Деликатен деликатен вкус, сладък аромат и тонизиращи свойства - не целият списък с пъпеши. Той отдавна е ценен помощник в лечението и профилактиката на много заболявания.
Химичен състав
Пъпешови фибри, богати на витамини С, В комплекс, натрий, калий, желязо и калций. Ефективният състав на пъпеш включва също фолиева киселина и никотинова киселина.
Полезни функции
- Пъпешът утолява жаждата добре и успокоява нервната система, нормализира сърдечно-съдовата дейност.
- Пъпешът се използва и при ревматизъм и като диуретично и антитоксично средство.
- Систематичното използване на пъпеш повишава хемоглобина и укрепва имунитета.
- Поради потогонните си свойства се препоръчва ароматните плодове да бъдат включени в диетата като помощ при жълтеница и капене.
- Освен това пъпешът съдържа ензими, които поддържат нормалната стомашно-чревна функция. Плодът има леки слабителни свойства при запек и хемороиди.
- Можете също така да ядете пъпеши по време на хранене. Те са особено полезни за мъжете: те увеличават мъжката сила и помагат за лечението на простатата.
- Семената и пулпата също се използват като противоглистни средства.
- Козметичният ефект на плода също е важен. При липса на алергична реакция от пулпата можете да създавате маски. Те помагат да се отървете от лунички, акне и пигментни петна.
- Друга приятна характеристика на пъпеша е ниското съдържание на калории. Благодарение на хранителните свойства на плодовете, той помага в борбата с наднорменото тегло.
противопоказания
За да се избегне изчерпването на стомаха, пъпешът не трябва да пречи на други храни. Плодовете трябва да се ядат около половин час след основното хранене.
Голямата и честа употреба на пъпеш може да причини болка в червата, диария.
Съвет 2: Мога да имам пъпеш по време на бременност?
Пъпешът е едногодишно растение, което принадлежи към местната тиква. Плодовете му се наричат още зеленчуци, плодове и плодове. Ползите от пъпеш от пъпеш за бременна жена са огромни. Като източник на витамини и минерали, наситените телесни мастни киселини и фолиевата киселина - важна част от успешната бременност.
Какво е добро за пъпеш на жена по време на бременност?
Има някои ограничения за употребата на пъпеш по време на бременност?
Съвет №. 3: Ако можете да дадете на детето грозде
В началото на есента селекцията от плодове и плодове е невероятно изобилие. Познатите и екзотични плодове, пъпеши и пъпеши, разбира се, гроздето привличат много витамини и аромати. Може да е трудно да се намери някой, който би бил безразличен към гроздето. Грижите за младите майки и бащи често се интересуват от въпроса за използването на грозде за деца. В същото време не трябва да забравяме, че гроздето, обозначено като трудно смилаеми продукти, така че въвеждайте го в диетата на детето трябва да бъдете внимателни.