Всичко за всичко

Съвет 1: Ползите от сока от краставица

Съвет 1: Ползите от сока от краставица

Краставица - един от най-често срещаните и най-популярните зеленчуци, който е много популярен при готвене. Освен това сокът от краставица е отлично средство за укрепване на здравето и лечение на различни заболявания.



краставица

Състав на сок от краставица

Полезни свойства на сок от краставица

Противопоказания за сок от краставица

Кърмещите жени трябва да отказват да използват сок от краставица, тъй като съставът на това растение съдържа вещества, които могат да причинят гадене на бебето. Краставицата също е противопоказана при хора, страдащи от гастрит, пептична язва в стомаха и дванадесетопръстника. Освен това, ако имате камъни в който и да е орган, започнете да приемате краставици от малки порции.

Съвет 2: Супа от сурова краставица

Пресните зеленчуци и плодове носят много ползи за човешкото тяло. Приготвянето на сурова супа ще ви позволи да се храните и да поддържате пълната полза от пресните продукти. Такава храна спасява тялото, задоволява глада и охлажда през лятото.



Ще имаш нужда


  • - 2 пресни краставици;
  • - 1 авокадо;
  • - лимон;
  • - подправки на вкус;
  • - Вода.

инструкция

Съставът на студената супа от краставици е пресни краставици, авокадо и лимонов сок. По време на топлинната обработка продуктите не се подлагат на топлинна обработка и поради това задържат всички витамини и минерали: груби фибри и фитостерол в краставиците, фолиева киселина в авокадо и витамин С в лимон.

Вземете краставици и авокадо, изплакнете ги под течаща вода и отстранете кожата. Нарежете продуктите на кубчета и ги поставете в купата на пасатора. Добавете малко лимонов сок и любими подправки.

Смесете цялата храна в блендер и добавете малко студена вода. Консистенцията на супата може да бъде произволна, така че можете да смачкате продуктите на каша и да оставите малки парченца.

При сервиране украсете супата със зеленчуци, декоративни филийки и лимон. Ако е необходимо, можете да добавите няколко филийки лед и малко сухо кисело мляко, за да попълните горивото.

Съвет 3: Най-полезните растителни маски

Зеленчуците съдържат огромно количество витамини и витаминни микроелементи, така че те често се използват не само за готвене на различни ястия, но и за домашни козметични маски. Те изсушават и подхранват кожата и основното им предимство е простотата и достъпността.



Правила за прилагане на зеленчукови маски Поради факта, че витамин С бързо се окислява във въздуха, зеленчуците трябва да се използват за готвене веднага след смилането. В противен случай ще получите много по-малко предимство от подобна процедура. Рецепти от растителни маски Почистете кожата с пресни краставици. Навлажнете марлена кърпа, в която отворите за очи и уста са предварително изрязани и прикрепени към лицето. Отложете компресията за 20 минути. За суха кожа се използва маска от моркови и зеле. Настържете зеленчуците на малка ренде и разбъркайте с 1 чаена лъжичка. мед и заквасена сметана. Нанесете маската върху лицето, първо я почистете от козметика и мръсотия и задръжте половин час. Покрийте кожата с картофена маска с добавка на 1 чаена лъжичка. мазен крем. Смесете равномерно, починете и изчакайте 10-20 минути. Суровите картофи бързо премахват отока. Разстелете го на ситно ренде и го поставете върху марля. Нанесете компресия върху лицето и го задръжте за 15-25 минути. Такава маска тонизира кожата, изглажда бръчките и премахва умората. За мазна кожа е идеална маска със свеж аромат на магданоз. Смесете 1 чаена лъжичка. натрошени зеленчуци с равни количества натурално кисело мляко и лимонов сок. Маската се нанася върху чиста кожа и се измива след 30 минути.

Съвет 4: Как да избелите кожата с народни средства

Пигментираните дефекти по кожата са под въпрос, затова обяснете желанието да се отървете. В салона за красота обаче не винаги има възможност. В този случай ще стигнете до национални рецепти.



инструкция

Използвайте за решаване на често срещан проблем. Избелващите свойства на пресния сок от краставица са известни отдавна. Това вероятно е причината да е толкова популярна сред всяка козметика. Просто го използвайте ежедневно като сок и лосион. Или пригответе лосион, който ще се съхранява в хладилника дълго време и няма да загуби полезността си. Затова изсипете семената от краставици с водка. Вземете десет части водка за една част от семената. Оставете да се влива две седмици в затворен стъклен съд.

Използвайте пресен сок от грейпфрут за почистване на лицето. Не е по-лошо от краставица Кожа.

Сокът от бяло зеле овлажнява чиста кърпа и се прикрепя към лицето. Повтаряйте тази процедура поне 2 пъти седмично. Дръжте кърпа със зелев сок за около четвърт час.

Смесете сок от лук с мед в същите пропорции и нанесете върху лицето за около 15 до 20 минути. Моля, обърнете внимание, че тази маска е предназначена за суха кожа. Ако кожата ви е мазна, тогава медът трябва да бъде заменен с 9% оцет. Нанесете маската този ден. Само по този начин ще постигнете осезаеми резултати.

Нарежете внимателно пресен магданоз и залейте с вряла вода. Оставете да престои около 20 минути и избършете лицето си със студен бульон два пъти на ден. За същите цели можете да използвате резенчета лимон. Но не забравяйте, магданоз и лимон сухи Кожа, Ето защо е необходимо да се използва подхранващ овлажнител след нанасянето им.

Вземете един яйчен протеин и смесете с 10 g захар и 10 ml топла вода. Добавете сока от един лимон. Нанесете маската за 15 - 20 минути. Продължете веднъж на всеки 2 до 3 дни. Като цяло ще трябва да направите около 7 процедури, за да постигнете този ефект.

Навлажнете лентите марля с кисело мляко и ги прикрепете към лицето. След около половин час махнете марлята и не я яжте, а просто я махнете Кожа ватен диск. Ако извършвате тази процедура всеки ден, можете да избелите Кожа за около седмица.

Съвет 5: Колко полезни са краставиците

Защо да купуваме витаминни таблетки, когато целият им комплекс расте директно в градината? И всичко това е единственият зеленчук, познат от детството. Зелено, сочно и вкусно. Разбира се, това е краставица.



Един от най-често срещаните зеленчуци в средната словашка градина в Русия, без съмнение, е краставицата. Въпреки че е историческата му родина и се намира в тропическо скривалище, зеленият „чужденец“ успя да се вкорени в Русия. Това вероятно се дължи на наличието в неговата структура на тези полезни за добро здраве компоненти като: - калий - магнезий - желязо - йод - витамин С, В1, Р, В2 - тартрон.