лоши

Козинаките от сусам са богати на история и са известни още през 5 век пр. Н. Е. На изток сусамовите семена се смятаха за символ на младостта и силата на духа. Полезните свойства на тази сладост са известни още в древността.

Ползи и щети от сузама козя кожа

Ако сладостта се приготвя по класическа рецепта, тогава съставът се състои само от две съставки: сусам и мед. Тези продукти имат големи предимства индивидуално и дуетът е истинска бомба.

Колко полезни козинаки от сусам:

  1. Съставът на сладостта съдържа много калций, който е важен за костната тъкан. Съставките в сусама и меда са други полезни вещества, които влияят благоприятно върху дейността на организма.
  2. Сусамовите семена спомагат за укрепването на имунната система, което е важно за организма по време на активното разпространение на вируси.
  3. Предимството на сусамовото козе сирене е, че тази сладост дава енергия и спомага за възстановяване на силата, затова се препоръчва за хора, които редовно са изложени на силен физически стрес и стрес.

Разбиране дали полезни козинаки от сусам, струва си да говорим за щетите, които могат да възникнат, когато се използват в неограничени количества. Щетите са причинени от поддържането на огромно количество захар, което се отразява в съдържанието на калории, така че има 510 kcal на 100 g. Както знаете, яденето на много захар има отрицателен ефект върху храносмилателната система, състоянието на зъбите и може да доведе до развитие на затлъстяване и диабет. Трябва да се има предвид, че сусамовата кръв се коагулира добре, така че си струва да се лекуват хората с тромбоза с повишено внимание за сладкиши. Не забравяйте присъствието на много хора, алергични към мед. Не се препоръчва да се яде козинак на гладно, тъй като това може да причини гадене и повръщане.