Днес съм ви подготвила проста рецепта за суров пудинг от авокадо шоколад, подходящ за закуска или като следобедна закуска, когато се чувствате като нещо сладко. Определено няма да ви разочарова и ако го поднесете на някого, той няма да повярва за какво е приготвен - знам го от собствения си опит 😀 Предимството му е, че не е необходимо да се готви, за да може да се приготви от тези, които не обичат да готвят 😀 Рецептата е подходяща за здрави хора, тези на диета и разбира се за вегани и сурови.
Състав:
- 1 зряло авокадо
- 2 банана
- 1 PL сурово какао
- 1-2 PL сироп от агава
- около 200 мл бадемово мляко
- заливка: настърган горещ шоколад, шам фъстък, кокос, ал. според въображението
Приближаване:
Почистваме и нарязваме авокадото. Поставете го в блендер заедно с банан, бадемово мляко, сурово какао и сироп от агаве. Смесваме го в гладка каша, слагаме в купа/2 малки порции ще излязат от даденото количество/и украсяваме с любимия си заливка.