Ако говорим за съня на малко дете, то през първите около 6 месеца (до около 1 година) често се случва сънят да е свързан с ежедневната диета. Ето защо за него толкова често се говори, защото тези две неща са много тясно свързани.

Нека да видим какви проблеми може да причини диетата, докато спи!

бебе

В рамките на 4 месеца бебето се събужда през нощта, обикновено просто яде. Напълно естествено и нормално нещо е да се събудите, за да ядете след 3-4 часа. Трябва да забравим думите, че „той трябва да спи на тази възраст“, ​​защото всяко дете е различно и - бих добавил - храносмилането е различно за всяко дете. Има бебета, които харчат по-бързо (особено ако родителите им също), дори могат да ядат след 4 месеца през нощта, дори и да са на 4 месеца, защото наистина са гладни.

В тази ситуация може да помогне, ако хранете бебето по-често вечер или ако извадите бебето от креватчето в полусън и легнете върху него, преди да си легнете (така нареченото кърмене по време на сън).

Не трябва да забравяме и за скокове на растежа: в периода от 4-6 седмици, след около 3 и 6 месеца, те могат да се появят при деца поради празен стомах, нарушения на съня, те винаги се събуждат през нощта, защото чувстват глад. В този случай дефицитът трябва да се допълни през деня.

Около 4-6 месеца от живота му могат да се появят нови проблеми в две области на живота. От една страна, детето вече може да усвоява идеално млякото, така че се „кочани“ по-малко, но при някои деца то причинява болки в корема. От друга страна - детето толкова се интересува от заобикалящия го свят, че не е достатъчно през деня и замества липсата през нощта. Ще забележите толкова много, че той е изяден за 5 минути през деня, може би той също провежда бебешка стачка и започва да яде по-често през нощта. Но в този случай се уверете, че всъщност ядете през деня!

Това може да стане по няколко начина. Първото нещо, за което трябва да внимавате, е да се храните през деня в тиха обстановка, така че да няма нищо, което да може да го отвлече от яденето на ап. не включвайте телевизора, радиото, не четете, докато кърмите и т.н. Може да се докаже, че ще го кърмите легнал, докато го кърмите, можете също така да свалите щорите малко.

Дори и в този случай добър метод на „весел жокер“ е, когато го кърмите по-често вечер. Кърменето насън вече не е предпочитано, защото по това време може да го събудите напълно.

След 6 месеца или в началото на храненето, нова храна често причинява нарушения на съня. Основното правило е, че никога не въвеждайте нова храна след обяд и вечеря, винаги преди обяд или за обяд, а ако имаме по лъжица повече пъти на ден, винаги въвеждаме нова храна преди обяд. Всичко това обаче не означава, че храната, която причинява подуване на корема, няма да направи "шарапата" в малък корем през нощта. По този начин, дори и с невинни плодове, или царевица, грах и подобни храни, трябва да вземем предвид, че те могат да причинят проблеми в утробата на бебето (дори през нощта) и затова такава храна трябва да се дава на детето на малки порции и постепенно добави към него, за да свикне корема му.

Когато има разнообразна диета, е много често срещана грешка да му давате сладкиши и да не мислите, че сладкото не само причинява гниене на зъбите, но може да бъде и причина за нарушения на съня. Ако вашият клон за клонки има проблеми със съня, помислете колко сладки яде през целия ден. Най-големият източник на опасност е какаото (много майки го добавят към диетата, само за да накара бебето да пие), тъй като съдържа и кофеин (ДА, също в какаото Nesquice) и същото важи и за шоколада. Сладките напълно преобръщат метаболизма, детето е хиперактивно, сладкото произвежда адреналин и следователно тялото печели енергия. Затова, ако е необходимо, нека даваме на децата такива неща преди обяд.

От автора

Мнения на майки, които са го купили:

Веднага започнах да чета и много съжалявам, че не знаех за тази книга дори преди нещата да стигнат до такава степен.

Дори първите 32 страници доказват, че това е отлична книга. Много се радвам, че го открих. Можете наистина да се гордеете с работата си, определено сте помогнали на няколко майки.
(Анамария, Канада)

Чела съм още книги за бебешкия сън, но по някакъв начин всяка от тях е била едно и също нещо, за да разплака бебето ми.

Книгата на Аги най-накрая е първата, която е хуманна, като се вземат предвид всички.

Синът ми най-накрая спи добре през деня, а не плаче уморен между два съня. добре, благодаря ти!

Скъпа Агнес, на първо място, бих искал да ви благодаря, че изпратихте книгата си толкова бързо. Оттогава го прочетох два пъти. Трябва да кажа, че също съм чел много книги за съня на детето, така че знам всички методи, но не реших да изпробвам такъв. Сега обаче под влиянието на тази книга се впуснах в нея.

Първия ден, когато видях резултата, синът ми, Марци спеше непрекъснато до сутринта до 4-ти!
(Enikő, Унгария)

Много съм щастлива, че намерих и получих електронната книга Pomooooooc, детето ми не иска да спи. Спални практики; накрая един хуманен подход, приятелско решение за нарушения на съня за бебето и мама!
(Sné Sz. Krisztina, Ирландия)

Скъпа Агия, благодаря ти за книгата, много ми хареса. Синът ми Аарон е на 7 месеца и не е спал цяла нощ.

Щом взех книгата, започнахме да я четем със съпруга ми. Това беше миналата седмица.

Аарон спи от 3 дни до зори, понякога се случва да плаче в съня си, но всичко, което трябва да направя, е да сложа ръка на гърба му и да спя.

добре, благодаря ти.
(Анита, Унгария)

През първите няколко месеца си мислех, че синът ми ще порасне от често събуждане, но вместо да се оправя, ситуацията само се влошава. Миналата седмица купих книга заедно с консултантска услуга и следвайки съветите на Агина, започнах с промяна.

Не съм могъл да спя една нощ от 15 месеца, но сега, в резултат на вашата книга, най-накрая го направих!