Как можем да укрепим имунната си система днес, за да се противопоставим на грипа, вирусите и бронята срещу рака? Отговорът на този въпрос вече е добре известен на много от нас: здравословното хранене е от ключово значение.

бъде

Но знаете ли, че не е толкова лесно, колкото може да изглежда на пръв поглед? Не всяка диета ще ни донесе необходимите ползи и не всеки плод и зеленчук в чинията ни е правилният избор. Защо? Като водещ специалист в превенцията и лечението на хронични заболявания, д-р Джоел Фурман ни обяснява, въз основа на най-новите научни познания, как можем да станем устойчиви на болести чрез хранителна диета, богата на кръстоцветни зеленчуци, цветни плодове, гъби, бобови растения и семена. Правилната комбинация от тези храни, това е супер диета, която изгражда вашата свръх имунитет! В книгата SUPERIMUNITY ще намерите също: • плюсове и минуси на профилактиката на настинка и грип, • най-новите резултати от изследванията на рака, • доказана стратегия за постоянно натрупване на идеално тегло, • списък на суперхрани за свръх имунитет, • две седмици диета със здравословно хранене, • над осемдесет и пет вкусни и лесни рецепти.