3 на склад - изпращаме веднага (при поръчка дори повече парчета - доставка 2-8 работни дни)
Суонсън - P-5-P (витамин B6)
Витамин B6 под формата на P-5-P е най-добре усвоената форма на витамин B6. Това е най-високо бионаличното съединение. Той е едно от трите основни съединения на пиридоксина в природата. В допълнение, формата P-5-P имаше само минимални странични ефекти при предозиране в проучвания. Това може да е основно ензимната природа на тази форма и фактът, че P-5-P веднага се използва в тялото. Витамин В6 често се среща в животински и растителни продукти, особено в карантията, маята или бирената мая. Пиридоксинът принадлежи към групата на витамините от група В. Това са водоразтворими витамини, те са от съществено значение за човешкия организъм. Той участва в приблизително 100 ензимни реакции в тялото.
Пиридоксинът насърчава здравето на нервната система, особено здравословното предаване на невротрансмитери в мозъка. Витамин В6 също участва в подобрения метаболизъм на аминокиселините, главно аминокиселината цистеин. Пиридоксинът често се използва, например, за лечение на дерепсия или други мозъчни нарушения. Подобрявайки предаването на нервните импулси в мозъка, той също подобрява неговата функция и притока на кръв. Според изследванията пиридоксинът работи и за подобряване на настроението чрез увеличаване на допамина в мозъка.
В допълнение към поддържането на здрава мозъчна функция, пиридоксинът също така поддържа цялостното клетъчно здраве. Той поддържа здравословно клетъчно делене, подобрен синтез на протеини и също така предаването на стимули в клетката. Освен това поддържа всички активни тъкани в тялото, независимо дали са мускулни или нервни. Той също така участва значително в метаболизма не само на гореспоменатите аминокиселини, но и на всички макронутриенти. Пиридоксинът също така насърчава усвояването на някои минерали и микроелементи, като магнезий или цинк.
Препоръчителната дневна доза Swanson - P-5-P (витамин В6) е 3 mg при мъжете и приблизително 2,2 mg при жените. Трябва обаче да се добави, че при активните хора нуждата от прием на по-големи количества витамини от група В нараства бързо. Яденето на повече пиридоксин също изисква диета с високо съдържание на протеини и храна. Витамин В6 също може да бъде чудесен помощник, ако имате нарушено психично здраве.