Промените в бременността не включват само нарастващ корем с чувствителни уголемяващи се гърди. Сухотата в устата може да бъде и по-малко известна част от бременността. Защо се случва и какво да правя?
Адекватният прием на течности е много важен дори когато не сте бременна - още повече по време на бременност. Липсата на течности причинява главоболие, ниско кръвно налягане и дори тежка дехидратация, дори риск от загуба на съзнание. Така че никога не трябва да излизате навън без бутилка вода по време на бременност, дори ако ходите само за малко. Някои жени през първия и последния месец на бременността избягват течности, за да не се налага да ходят непрекъснато до тоалетната, но това определено не е добра идея. По-добре сложете чаша вода и легло през нощта.
Защо сухотата в устата се появява по-често по време на бременност? Какво го причинява?
Общо хормонални промени
Особено през първия триместър тялото на жената претърпява редица хормонални промени. Дори поради тези промени, слюноотделянето може да бъде намалено, което от своя страна причинява сухота в устата. Слюнката е много важна не само за да нямате неприятно усещане за сухота в устата, но също така помага да се смила храната, да се поддържа здрава микрофлора в устата, да ви позволява да дъвчете и преглъщате.
Повишено производство на кръв
Повишеното производство на кръв е свързано с повишено производство на кръв с 30 до 50 процента. Водата съставлява 83 процента от кръвта, така че има смисъл, че имате нужда от повече течности. Ако не ги доставяте на тялото или не спазвате режима на пиене, който сте имали преди бременността, това може да е сигнал, че трябва да пиете повече течности - за предпочитане чиста вода.
Пиете неподходящи течности
Подсладените малини, сокове, смутита или кафе и чай няма да ви дадат необходимите течности. Имате нужда от вода. Много тъжен факт е, че днес сред младите хора в училищата има поне по един юноша във всеки клас, който изобщо не пие вода. Сладките напитки - независимо дали съдържат захар, изкуствени подсладители или други заместители не утоляват жаждата, а точно обратното. Може да се получи сухота в устата.
Имате повече физически усилия
Жените, които са били активни преди бременността и имат по-висок метаболизъм, са склонни да се потят повече по време на бременност. Трябва да се отбележи, че въпреки че бременността е естествена, тя все пак означава бреме. Повече изпотяване автоматично се причинява от необходимостта да се пие повече вода.
Гестационен диабет
Сухотата в устата също може да е признак за проблем, наречен гестационен диабет. Всяка бременна жена ще се подложи на тест за това състояние на бременността през втория триместър, но в някои случаи може да се появи по-рано. Ако подозирате, кажете на вашия гинеколог. Съществуват някои усложнения, свързани с гестационен диабет, като прекомерни размери на детето, по-висока презумпция за цезарово сечение, риск от преждевременно раждане, високо кръвно налягане, но също и инсулт по време на раждане.
Наркотици, които използват
Страничните ефекти на някои лекарства включват също сухота в устата. Ако сте ги използвали преди бременност, уверете се, че са безопасни за вас и вашето бебе.
Ако имате малко слюнка, има повишен риск от кариес, може да имате проблеми с преглъщането, дъвченето, но и с говоренето. Във всеки случай сухотата в устата е сигнал, че нещо не е съвсем както трябва. Може да пиете много малко, но ако подозирате, че ще е в друг, говорете с Вашия лекар.