С увеличаване на възрастта мобилността на човек постепенно намалява. Една от причините е износвам а постепенно увреждане на ставния хрущял. Ставният хрущял е до голяма степен изграден от колагенови влакна. След 25-годишна възраст синтезът на колаген в тялото ни започва да се забавя. не е в състояние заменете повредените колагенови влакна с нови.

Какво е остеоартрит?

Артрозата или остеоартритът е постепенно дегенеративно заболяване на ставния хрущял. При нормални условия краят на почти всяка кост в тялото е защитен от хрущял. Хрущялът действа като въображаема възглавница, който надеждно защитава костите, като същевременно поема удари.

Остеоартритът обаче износва ставния хрущял, който не се заменя с нова тъкан. Хрущялът се изтънява и той не може надеждно изпълняват своята функция.

Артрозата се диагностицира от милиони нови пациенти всяка година. Смята се, че в поколението на хора на 50 години те са засегнати от това заболяване около 80% от населението. С увеличаване на възрастта този процент се увеличава и в случай на население от седемдесет години, ние говорим до 90% от пациентите, които страдат от това заболяване.

това

Остеоартритът основно засяга всички стави човешкото тяло. Много често се говори за артроза на колянната става, която е не само доминираща черта на по-старото поколение, но и хора, занимаващи се с прекомерна спортна активност или страдащи от наднормено тегло или затлъстяване. Също така много често трябва да търсим остеоартрит за болки в тазобедрената става.

Както тазобедрената, така и колянната става се решават в много случаи оперативно. Тяхната дисфункция застрашава здравословното движение.

Недостатъчното упражнение е огромен проблем за по-старото поколение и следователно е остеоартрит опасно. Ако пациентът не се движи достатъчно редовно, това не е само постепенно мускулна атрофия, но също и k изтъняване на костите. Постепенната загуба на костен материал в много случаи може да доведе до фрактура на шийката на бедрената кост, което често има фатални последици.

Как да разпознаем артрозата в началото?

    Чувствителност и болки в ставите Често усещане за скованост на ставите Уголемяване на ставите Когато го докоснете, имате усещането, че ставната повърхност е неравен както обикновено При преместване е възможно чувам в ставите напукване или дори скърцане Ставите са по-малко функционални и имат ограничен мобилност При докосване е възможно да усетите появата на нови костни израстъци (причинени от триенето на костите една срещу друга) Има мускулна слабост и атрофия около засегнатата става Болки в ставите дори през нощта по време на почивка Чувствителност към студ и метеорологични промени

Както бе споменато в предишните редове, често срещана става, която е засегната от остеоартрит, е колянна става. Ако коляното ви е било повредено при внезапно нараняване, много вероятно е остеоартритът да увреди едновременно и двете ви колена.

Един от най-честите симптоми на остеоартрит е коляното болка, фрактура на коляното и проблем с превключването на коляното.

Костните израстъци се появяват предимно в района горни крайници и пръсти. Тяхното присъствие причинява не само болка, но и прекомерна скованост на пръстите и проблема с тях чрез огъване. Костните израстъци могат дори да причинят подуване и зачервяване на ставите в ръцете. Те са проблем, особено при дейности като писане или дейности, при които е необходимо да се използва фина моторика.

Степени на остеоартрит - как се развива това заболяване?

Увреждания като остеоартрит не се случват от един ден на следващия. то е постепенно дегенеративен процес с определена последователност от стъпки:

    I етап - настъпва стесняване на ставната цепнатина и дегенерация на хрущяла Етап II - процесът на стесняване на ставата продължава, фини неравности по ставните повърхности започват да се появяват при контакт Етап III - процесът на стесняване на ставното пространство все още напредва, той започва да открием остеопороза и остеосклероза Етап IV - ставното пространство изчезна напълно, деформации на краищата на костите, които се допират. Представлява последния етап, в който е посочена подмяната на повредена става

Артрозата е заболяване на възрастните хора?

В миналото остеоартритът се е смятал за болест на по-старото поколение хора. Настоящите изследвания и тестове обаче ни показват, че артрозата става все по-често срещано заболяване, което засяга по същия начин по-старо и по-младо поколение.

Синтезът на колаген, който формира основната маса на ставния хрущял, започва да се забавя около 25-годишна възраст, докато постепенно спре.

Това явление може да се наблюдава не само върху ставния хрущял, но и върху кожата, което губи своята гъвкавост. По този начин е възможно артрозата да се превърне в диагноза, която се диагностицира i поколение под 25 години?

Една група се състои от свръх ангажирани лица физическа дейност. Упражненията са здравословна част от живота, но професионалните спортисти много натоварват ставите си. Следователно, в техния случай има бързо износване на ставите и постепенно изчезване ставния хрущял.

Прекомерното движение също е неблагоприятно недостатъчно движение. В развитието на децата и младото поколение движението играе незаменим компонент на развитието.

Движението е стимул, който принуждава ставния хрущял и костите да растат, той е отговорен за правилното развитие на структурите, върху които по-късно са прикрепени мускулите.

Ако децата и младите хора нямат достатъчно упражнения по време на детството и пубертета, не се случва до правилното формиране на костите и хрущялите. Недостатъчно оформеният хрущял лесно се поврежда и идва процес на остеоартрит.

Принадлежите към рисковата група?

Сред най-рисковите Факторите за остеоартрит включват:

    Възраст - риск от артроза расте заедно с увеличаване на възрастта Недостатъчно или, напротив, прекомерно движение - и двете крайности са нежелателно Пол - u Жени има по-висок риск от развитие на остеоартрит, при мъжете рискът от развитие на болестта започва да се увеличава след надхвърляне на 50-годишна възраст Затлъстяване - повишава се голямото тегло натиск в ставите долните крайници. Повишеното натоварване води до бързо износване на ставния хрущял. Смята се, че жените с наднормено тегло или затлъстяване са до четири пъти по-склонни да развият остеоартрит. От друга страна, затлъстяването играе роля не само при остеоартрит на долните крайници - увеличава риска от това заболяване при горни крайници и ръце Травми на ставите - наранявания на ставите при спорт или злополуки увеличават риска от остеоартрит независимо, когато се е случило произшествието Генетично предразположение - генетичното предразположение също играе важна роля. Ако семейството ви има заболяване преди вас, е много вероятно да сте предразположени техните гени Заетост - хората, работещи на заседнала работа, чиито стави са достатъчни, са особено изложени на риск те не работят. От друга страна, хората, които са натоварени на работа от определена става или група стави, също са изложени на риск - работа на клавиатура, подстригване с фризьорски ножици или напрягане на тазобедрената и колянната става поради вдигане на тежки товари. Артрозата и костните деформации могат много лесно да се развият в резултат на претоварване на дадена става или група стави - ако сте родени с деформирана става, принадлежите към група с висок риск от развитие на артроза

Артроза при бременност

Бременните и кърмещите жени са сред тях рискова група в развитието на остеоартрит. В техния случай има два рискови фактора. В първия случай се случва костна декалцификация, което е често срещано явление по време на бременност, а също по време на кърмене. От друга страна, има прекомерно натоварване на ставите по време на бременност, особено тазобедрената, колянната и краката.

Как да диагностицираме остеоартрит?

Диагнозата на артрозата се извършва в лекарския кабинет. В самото начало са изследването на фамилната анамнеза и основни изследвания, при които пациентът описва нивото на болка. Лекарят ще прецени обща сума медицинско състояние на пациента.

След това идват поредица от специализирани прегледи. Важна роля играе рентгеновото изследване, което е от съществено значение техника на изобразяване. Благодарение на него лекарят може да изследва артрозата на първите етапи стесняване деформация на ставното пространство и хрущяла. В по-късните стадии на заболяването е необходимо да се изследва наличието на костни израстъци и промени в костната структура.

Ако е необходимо, лекарят може да разчита и на други образни методи, като напр магнитен резонанс или ултразвук.

Много е важно артрозата да бъде правилно диагностицирана и да може да се проведе последващо лечение.

Болест като остеоартрит, не могат да бъдат напълно излекувани. Възможно е обаче да се забави хода му и да се възстанови желанието на пациента за живот. Където е необходимо, обмен повредена става за нова, но тази стъпка е последното възможно решение. Към него се подхожда, когато остеоартритът достигне своя финален етап и ставният хрущял напълно изчезне.

Те също работят добре при лечение упражнения, които пациентите могат да извършват. Много често упражнение е например скандинавско ходене - ходене, което използва опората на специални пръчки. Упражненията, които компресират ставите, също са чудесен избор.

Артрозата може да бъде излекувана?

В случай на остеоартрит, който е достигнал етап I или етап II, се използва консервативно лечение, което помага да се облекчат по-специално проявите на това заболяване, като напр. болка. Също толкова важно е включването на противовъзпалителни лекарства, които потискат съпътстващия феномен на остеоартрит - възпаление на засегнатата става.

Също така се препоръчва да включите редовни разходки и упражнения в ежедневието.

Упражнението е от ключово значение за възстановяване на скъсените мускули и отпускане на сковани стави. Включването на редовни упражнения може да има много лица. Важно е да изберете дейност, в която не се случва за допълнителни щети. Те са чудесен избор упражнения за релаксация, йога или пилатес.

Консервативното лечение на остеоартрит често се комбинира със здравословен начин на живот. На пациентите се препоръчва да преминат към здравословен начин на живот и отслабване. Високото тегло на пациента оказва силен натиск върху ставите и хрущялът се уврежда още по-бързо.

Предпочита се включването на лекарства, които са полезни при лечението на увредени стави. Едно от тези лекарства е например Condrosulf.

Лечение III и IV. етап е по-сложно. Най-често ставният хрущял е абсолютно унищожен или липсва и костите се докосват и впоследствие се деформират. В този случай повредената става се заменя с подмяна.

Остеоартритът не може да бъде излекуван напълно, но може значително да се забави.

Кои са основните стълбове на лечението на остеоартрит?

    Подобряване на подвижността на ставите Поддържане на здравословно телесно тегло (загубата на подвижност е една от основните причини за наддаване на тегло) Облекчаване на болката Култивиране на здравословен и устойчив начин на живот

Предотвратяване

В случай на превенция, ключовият фактор е поддържането на здравословно телесно тегло, което не упражнява прекомерен натиск върху ставите. Сауната също има положителен ефект върху ставите и не е вредно да включите прости йога или пилатес упражнения във вашия ежедневие. Също така, уверете се, че вашата диета е богата на всички макро и микроелементи.

Също така се фокусирайте върху балансирания прием на витамини. Витамини A, D, E и K те действат като силни антиоксиданти, които потискат появата и развитието на възпаление. Витамин Ц освен това е чудесен помощник - играе важна роля в синтеза на колаген и по този начин помага за укрепване и изграждане на хрущялната тъкан.