Всяка година на 16 октомври отбелязваме Световния ден на гръбначния стълб. На този ден организации, асоциации и лекари се опитват да повишат осведомеността за този ден, посветен на гръбначния стълб, костите, ставите и заболявания на гръбначния стълб (болки в гърба, шийните прешлени, сколиоза и дискови заболявания). И тъй като тези заболявания оказват голямо влияние върху живота и цялостното здраве на човека, ние ви предлагаме и полезна информация и съвети по темата.

Болките в гърба могат да имат различни причини, но в повечето случаи това е лош навик. До 30% от работещите словаци редовно прекарват няколко часа, седнали пред компютър. По този начин еднообразната и неправилна стойка често завършва с неправилно функциониране на мускулите. Мускулите, закрепващи седалката, се съкращават при продължително натоварване и неправилно седене. Напротив, мускулите, отговарящи за динамичното движение, отслабват. По този начин има незабележим дисбаланс между двете групи, което може да доведе до неправилно позициониране на отделните части на опорно-двигателния апарат един спрямо друг. Така че, ако почувствате внезапна болка в гръбначния стълб, причината не е едно бързо завъртане на главата или вдигане на тежък товар, а просто дългосрочно пренебрегване на гръбначния стълб и мускулите на гърба.

Подобно на статичното седене, това вреди на тялото ни?

dynasit

Щом седнете

  • електрическите предавания в мускулите на краката са изключени,
  • изгарянето на калории спада до 1 на минута,
  • производството на ензими за изгаряне на мазнини намалява с 90%.

След 2 часа

След 24 часа

  • ефективността на производството на инсулин се увеличава с 24% и рискът от развитие на диабет се увеличава

Динамично сядане с Dynasit

Високоспециализираният продукт от работилницата Dynasit е разработен с помощта на най-добрите експерти в областта на хирургията, гинекологията и неврологията. Заваряването и размерът на тази динамична насочена подложка не са случайни и отразяват точните спецификации на хората с болки в опашната кост и таза. Dynasit помага за укрепване на мускулите на тазовото дъно, като същевременно поддържа момент на здраво динамично седене, което има пряк ефект върху здравословното развитие на гръбначния стълб, а също и премахването на болките в гърба.

5 основни положителни ефекти върху здравето от седенето на Dynasit насочени подложки

1. Активира изправена стойка: Dynasit действа върху тазовата област и я изтласква напред, позиционирайки гръбначния стълб в правилната форма. В статично седнало положение гръбначният стълб автоматично влиза в грешната позиция С -, което след това води до много здравословни проблеми. По този начин Dynasit помага за предотвратяване на сколиоза и функционални нарушения на гръбначния стълб.

2. Активира мускулната дейност: Активното седене укрепва мускулите на гръбначния стълб и тазовото дъно. Той активира мускулната дейност като цяло, като по този начин насърчава изгарянето на калории. Dynasit масажира и перфузира областта на седалищните мускули и свързаните с тях части и по този начин помага за предотвратяване на целулит, респ. намаляват целулитните клетки.

3. Предотвратява статично претоварване: Правилното сядане на постелката Dynasit предотвратява статично претоварване на опорно-двигателния апарат. Налягането върху междупрешленните пространства е намалено, което намалява механичното им износване.

4. Активира кръвообращението: Упражняваме с активно, динамично седене. Активираме кръвообращението, благодарение на което има по-добро кръвоснабдяване на тъканите и органите, което в крайна сметка има положителен ефект не само върху състоянието на телесните клетки, но и върху цялостното състояние на нашето тяло.

5. Активира концентрацията: Динамичното седене и по-интензивното кръвообращение работят за по-добра оксигенация, включително мозъчни клетки. Повишеното снабдяване на мозъка с кислород насърчава умствената дейност и следователно концентрацията. Този значителен ефект ще бъде оценен особено от хора със заседнала работа, шофьори и студенти.

Човешкото тяло просто не е изградено за прекалено дълго седене. Преди 100 години хората ходеха средно около 8 километра всеки ден, водейки толкова активен живот, че затлъстяването на практика не съществуваше. Днес, когато начинът ни на живот ограничава нашето естествено движение, трябва да намерим алтернативен начин да си помогнем. Динамичните шайби Dynasit са едно от решенията.